アイスブルー

ホオポノポノライフ♪

8月度スケジュール

2017-07-31 11:17:47 | 日記
8月度レッスンのお知らせ

ヤマヨガサークル大和コミュニティーセンター
7日(月)・21日(月) 20時30分~21時30分


有明ヨギーニ有明コミュニティーセンター
1日(火)・29日(火) 20時40分~21時40分


ビーギーズヨガサークル中島コミュニティーセンター
8日(火)・22日(火) 20時40分~21時00分(公民館主催行事)


サラヨガサークル皿垣コミュニティーセンター
4日(金)・25日(金) 20時15分~21時30分



ビーギーズエアロ&ヨガ六合コミュニティーセンター
18日(金) 20時20分~21時20分




ヨガサークルでは簡単なポーズと呼吸で身体と心を温めます

エアロ&ヨガでは全身を使って有酸素運動をおこない
        後半ヨガストレッチで体をほぐしていきます



他レッスン参加希望の方は、日程変更の場合もありますので
参加の旨をコメントでご連絡いただけますでしょうか
皆様のお越しをお待ちしております



ホ・オポノポノより
「自信がない」という体験をしているとき、それを隠したり、取り繕おうとしたりせず、ただその思いをクリーニングしましょう。
あなたが光り出すチャンスなのだから。                                  by KR女史
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