逢いみての のちの心に くらぶれば

シンプルケア、育児、生活など
日々思ったこととかを書いてます。
ひとりごと日記です。

シンプルな手作りクリーム作ってみた

2017-09-20 20:31:56 | シンプルケア
約二年間
スキンケアの類は避けていたのですが
どんなに頑張っても
額とフェイスラインが乾燥して荒れる→ステロイド
のローテーションになってしまうので、

ちょっと冒険してみることにしました。

手作り化粧水を作ったことはありますが、
今回は手作りクリームを試してみることにしました!

ちなみに手作り化粧水を使っていたときは、
乾燥している感じはしないけど肌が凄くガサガサしてました。

今考えたら、
界面活性剤とか
色んな良くない成分が入っていないものを使い始めて
肌が良くなっていっているんだけど、
今での不自然なコーティング?みたいなのがなくなって
本来の肌が現れていたのかな?
と思ったりして。

色々混ぜるとお金かかるし
なんとなく極力シンプルがいい!
ってのと、
精油の匂いが苦手だったり、
なんとなく精油に刺激を感じそう
ってのとで、
買ったのはこれと軟膏容器のみ。



画像くらっ!
楽天のカフェドサボンさんで買いました。

ビーカーの代わりにコップ使えばいいと思ってビーカーは買いませんでした。
届いてからシアバター頼んだっけ?
と思った私…。
ボケとら。

今日作ってみたのは

アボカドオイル20g
ミツロウ5g

をお湯が沸騰しない程度の温度で
湯煎にかけて混ぜ混ぜするだけのレシピ。

容器がプラなので、
微妙に冷ましてから容器に移しました!



しばらくすると固まりました。

さすがアボカドオイル。
めっちゃ緑!!

入りきらなかった分を
紙コップに移してるとき(適当w)
冷めて塊になってるのがあったので
手に塗ってみた。

塗った直後はすごいベタベタで
あーあ
と思ったけど、

しばらくすると馴染んできて
わりとサラサラ
(見た目はギラギラだけどw)

匂いはほんのり蜂蜜…。
でも鼻を近づけなければ気にならない程度の匂い。

てか、温度計いらんかったわ。

今のところ痒くもないし、
しばらくハンドクリームとして使ってみたいと思います(≧◇≦)

本当は顔に使いたいんだけど…。
今、ステロイドターンなので
良くなったら切り替えてみます…。
ドキドキ。

てか、最近ステロイドでも痒みを感じたりする。
意味分からん!


しばらく使ってみた結果を
またそのうち書きたいと思います。
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おうち英語をするにあたって参考にした本

2017-09-09 23:00:00 | 子ども
私は、ネットサーフィンして、
読んでみたいと思った本などは
とりあえず図書館にあるか調べます。

私は広島市ですが、
意外と高確率で置いてあります。

最近は、ネットで検索して
ネット予約までできるので便利ですね(*^▽^*)
近くの図書館で受け取れるようにしてくれるし。

人気の本は順番待ちしますが、
あと何人待ちかもわかります♪

覚えてる限りで借りたのはこちら↓




他にも読んだ気がするし
ネットサーフィンしまくったりもしてるので、
どこでどの情報を得たのか覚えてないのですが、
家でできる内容としては同じような感じだった気がします…。

・CD付き絵本(CTP、ORT他)
・アニメ
・英語サイト
・アプリ
・youtube

英語サイトは見たけどよくわかりませんでした(ばか)。
ORTもいずれ買ってみたいと思いますが、今はやる気しないです(笑)

あと、もうちょっと年齢あがったら

・オンライン英会話
・フォニックス

もやろうかな…と考えてます。



情報元によって、

一歳までに始めないと とか
三歳まで! とか
10歳が臨界期だ! とか

妊娠中から始めるといい とか
お腹の中にいるときは外の音はほとんど聞こえない(お母さんの声は聞こえる) とか

情報がバラバラです。
以下は私の解釈です。

日本語と英語では周波数が違うらしく、
英語の周波数の方が高いから、
小さいうちに聞き慣れてないと、
ちゃんと聞こえなくなるらしいです。
その臨界期が10歳くらい。

臨界期までにある程度
英語を身に付けるために始める年齢として
3歳~5歳くらいまでが望ましい。

日本語と英語を同じように感覚で身につけるには0歳から。

なのかな…と。
でも、何歳から始めようが
やり方しだいだとは思います。

まれに大人になってから英語を始めた人でも
ネイティブ並みの発音に
たどり着ける人もいるみたいだし
(耳が良い人かもですが)

妊娠中から始めても
ちゃんとやれてなかったら
バイリンガルにはなれないし。
(ハーフでも喋れない人もいるそうです)


図書館で

英語耳


というCDつきの発音練習の本を借りました。

この本によると、
正しい発音ができて、
その上で語彙力、文法等の知識があれば
自然に英語を聞くことが出来るようになるとか…!

でも、
ものすごく細かくて難しくて
発音バイエルの最後まで行く前に
初日は疲れて断念(≧Д≦)

これスムーズに出来るようになったら
結構発音良くなってるかも?!
コツコツ頑張らなきゃ!

英語耳は色々シリーズがあるみたいなので
この本が終わったら色々借りてみたいと思います。

てか、
この本は買った方がいいかも知れないです…(*_*;


9/20追記

英語耳すごく役に立ってます!
毎日はやってませんが発音良くなった気がします(笑)
ジョージのアニメの英語が前より少し聞き取れるようになりました!
もっとスムーズに発音できるようになったら
単語や文章の勉強もしないと
全部理解するのは難しいですね。


読んでくださって
ありがとうございました(*^▽^*)
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我が家のおうち英語③

2017-09-07 02:00:00 | 子ども

うちでは本人が見たがったときに
副音声が英語で聞けるアニメを
よく見せています。

CTPはたまーに…になってますσ(^◇^;)


うちで見せている英語で見れるアニメ

BS Dlife
・ミッキーマウスクラブハウス

NHK
・スポンジボブ
・おさるのジョージ
・機関車トーマス

です。
ミッフィーも前は見せてたけど、
見たいって言わなくなったので
やめました。

全部録画して、
好きなときに見せてます。
ブームはありますが、
ミッキーはよく見ます。

ミッキーは、
幼児向けに作られた番組なので、
内容も易しくて
ゆっくりめに喋るので聞き取りやすいです。
数字はこれで覚えたと思います。

やったね!てhot dog!っていうんですね。
びっくり!
英語全く出来ないので、私も勉強になります(笑)

スポンジボブは喋りが早いので
聞き取りは難しいですが、
映像が面白いので見てます。
私は何言ってるか98%くらいわかりませんが、
耳が英語に慣れることを目的に見せているので
あんまり細かいことは気にしてません(笑)
英語わかんなくてもたまに笑えます。



あとは、
旦那の影響で
スマホ大好きになっちまったので
アプリDLして
やりすぎない程度に好きなときにやらせてます。
まぁ、ぶっちゃけやらせすぎというか
激甘かも知れません…(^o^;

こんな感じで。
パズルとか日本語のもありますが。
ひらがなもアプリで覚えてます(笑)
広告消すのも自分で出来る2歳7カ月(;´Д`)

無料でDLして、気に入って使ってたら
高くなければ購入してます。

あと、前のスマホで
endless numbersもやってました。
高いので購入はせず無料の範囲でやってましたが、
気に入って真似してました。

star fallは本でおすすめサイトとして紹介されてたところのアプリです。
とっても古めかしい感じですが、よくやってます。
しかも内容もなぜか算数問題もあったりして…(コンテンツが豊富なんですが)
全然出来ないのになぜか何回もやって、
てつだって~
って言ってきます(ToT)

2歳7カ月ですよ?
筆算とか出来るわけないのに(*_*;

他のやりなよ…
と思いつつ、
数字で遊ぶ感覚が将来算数をやるときに
はい勉強!て雰囲気が薄まるかな…と
思ってつき合ってます(;´Д`)

好きにやらせてますが
やらせっぱなしにはしてなくて
時々のぞいて話しかけたり
本人も時々てつだってーって言ってきたりするので、
アプリで一緒に遊んだりもしています。
まぁ、家事してたり休みたいときは
やらせっぱなしにしてますがσ(^◇^;)

おすすめはABCフォニックスです。
ホップなアニメーションと歌で楽しいです。
無料はA~Dまでで、有料版は1250円?1280円だったかな?
ちょっと高いと思ったけど、
耳に残りやすいから良いかなと思って買いました。

でも、犬の絵があってpup(こいぬ)とか
鶏の絵があってhen(めんどり)とか
馬みたいな絵があってdonky(ろば)とかごっちゃになってしまわないか?
と思うものもあります。

あと、フォニックスの発音的がいいのかはわかりません。
でもわかりやすいです。

カタカナで書くと
エーイ!アア、ア、ア、アア、ア!
というふうに、
アルファベット読みと実際の発音を
続けて歌に乗せて教えてくれます。



あと、CDは
super simple songsのCDを1~3買いました。

youtubeで知ってたし、
子どもも好んで見てたときもあり
私も好きだったので
買いました。

一緒に遊べる歌もあるので
楽しいし、勉強になります。

ちなみに私が買った店↑のレビュー特典のアルファベット紐通し、
思ったよりちっさくて
二歳には難しいです。
Wとか大人でも難しい…(´・ω・`)

でも、私がやってたらやりたがって
頑張ったらちょっと出来た!
すごーい!←親ばか(笑)





あとは、Picture Dictionary(CDつき)買いました!


ポイントつくのでたいてい楽天で買う私ですが、
こちらはAmazonの方がだいぶ安かったです。
5~600円くらい違ったかな?

簡単な単語が100語以上学べます。
簡単なようで、聞き取りが難しいときもあります。
私が英語全く出来ないから…。
ある程度出来る人には簡単すぎる内容だと思います。

あんまり難しいと楽しくないので、
知ってる単語がいっぱい出てきて、
発音が確認できる
というくらいの方が私には合ってます。
子どもにとっては知らない言葉ばかりのはずだし。


ちなみにCD聞いてて

 ぺー ってなんだろう?

って私が言ってたら

 ぺーあ

って子どもが言って

 あ!!pair!洋なしか!

ってことがありました。
子どもの方が聞き取れてた(笑)



あとは、
ダイソーのABC表と
アルファベットのお風呂のおもちゃで
遊んでます。

これ組み合わせると
型ハメみたいになってオススメです!



そんな感じでゆる~くおうち英語してます。

自分の発音が気になるので
最近はフォニックス始めようかと思ってます。私が(笑)

ちゃんと発音できるようになったら
聞き取りも出来るようになってくるらしいです。

どんだけ英語知ってても、
発音が悪かったら伝わらないし、
片言でも発音よければ伝わりますよね…。

がんばろっと!

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トーマスとあいうえお

2017-09-06 12:30:39 | 子ども

トーマスのプラレールを使って、
あいうえおを覚えよう!
的な動画を作って
youtubeにアップしてみたのですが
全く見られず!!(笑)

どなたかチラッと見ていただけると嬉しいです(≧Д≦)

ぜひぜひ!!

"トーマスと「あいうえお」" を YouTube で見る">


シリーズで
「わをん」
まで作る予定です。

うちの子は真似して喋ったり
ゲラゲラ笑っておりました(笑)

よろしくお願いいたします!!(≧◇≦)

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紙オムツの経皮毒とトイトレ

2017-09-06 03:00:00 | 子ども

子どもが二歳を過ぎてから知りました。

紙オムツは身体に悪い説!!

たしかに、
生理用ナプキンは女性の身体を冷やすから身体に悪いとか
布ナプにしたら生理痛軽くなって体調も良くなったとか
色々言われているのに

赤ちゃんや幼児に
ポリマー大量に使ってる紙おむつって…
確かにおかしい。

私は漂白剤とか
紙おむつって言ってるけど紙じゃないとか
そこまでは気にしないけど

(化繊はなるべく避けてるけど、だいたいちょっと含まれてるし、ほとんどの服は漂白して着色してるし、気にしすぎたら、オーガニックコットンの無漂白しか着れなくなる)

ポリマーは体冷やすし
実際私は最近布ナプにシフトしてるのに
子どもは紙オムツを使い続けることに抵抗を感じるようになりました。

でも、
今更布オムツしにしようとしたって
絶対嫌がる!
と思い、2歳だし…
と、トイトレを本格的に始めました。

色々調べた結果、
初めから綿パンツにしました。

トレパンは
・オムツしてるのとそんなに変わらない説がある
・乾かない
・だいたいポリ入ってる(綿100もあったけどよけい乾かない)
・割高
なので、使いませんでした。

ちゃんと始める前から
トイトレは意識していました。

去年の夏かな?
以前に朝おしっこが出てない日があったので、
補助便座買ったけど
座るのを怖がって全然使えないので

部屋に置いて補助便座に慣れさせる
ということをしましたが、
ソファの上に置いとくと
普通にその上に座ったりしてました。

トイレが怖いのか…
おまる…?
でも補助便座もったいない
と2ヶ月くらい放置し

結局おまるを買いました。

買ったのはこれ。


 


この補助便座を選んだのは
・またがずに座れる
・左右の取っ手を持って力める(取り外し可)
という理由です。
たしか値段があまり変わらなかったからか?
西松屋の店頭で買ったんだったか…?
オボエテナイ(;´Д`)


 


補助便座で失敗したので、
試し座りができる
赤ちゃん本舗に行って買いました。
実際はどこで買ったか覚えていません(^-^;)

最初、アンパンマンのおもちゃが付いてるのに座らせたら
座ったので、シンプルなこちらに座らせたら座りました(笑)

おもちゃがついてると
遊び目的になっちゃう説があったので
避けてみました。

ほんの気持ちで
アンパンマンの便座シートつけてあげました。


 



これが去年の9月のこと
だいぶ前だな(゚◇゚)ガーン

しかし、これも
いざ出るときには座りたがらず、
部屋のオブジェと化してしました(笑)

ちなみに今は座って出来るようになってます。
まだトイレにはシフトできず、
おまるですが…。

過程を記録したいのですが、
ちょっと記憶があいまいなので、
整理してから続き書きます。

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