合気道雑記

打撃技や試合を取り入れた“オモシロ合気道”=合気道S.A.
その指導員 合気パンダの雑記

6/24(土)大宮道場 審査終了!

2017-06-24 20:48:38 | 稽古日誌 from 大宮
6/24(土)大宮道場稽古日誌!

今回も、Kさんが出稽古にきました!

Kさんは、私が言うのも僭越ですが、しっかりとした合気道の技をお持ちの方なので、出稽古に来てくれると、私では伝えづらい…いや、伝えられないことも会員達に伝え、影響を与えてくれるので、来てくれると嬉しいです。
こうした交流から、当道場の会員、そして私自身も強くなれたら楽しいだろうな……と。

さて、稽古内容ですが…

<基本動作>


  

※動画はこちら!

<体捌き>
※動画はこちら!

<審査稽古>
審査稽古で、各々の審査科目を稽古してもらいます。


今回は、Kさんが来てくれているので、各会員に触れてもらい、審査技から派生しながら、色々と面白い話や技を見せてもらいました。
  

  

ちょっとした応用(基本?)の打ち方を食らい、悶絶するTさん!


  

<進級審査>
当会員のKさんが、三級受験!

・基本技
  

  



・捌き型


・ミット審査


・組手
  







Kさん、お疲れ様でした!



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戸田道場 審査終了(ホントは、あと少し残ってますがw)

2017-06-22 19:40:48 | 稽古日誌 form 戸田
6/20(火)戸田道場 稽古日誌

■少年・少女部
稽古前に少しだけ、審査前最終チェック。
そして、進級審査に入りました。

稽古前に、一部の会員にお説教しました。
詳しく書く気はないですが、練習したいとお願いしている会員に対して、他の会員が協力的ではなかったので、そこをガツンと注意しました。
合気道は、二人で稽古をするのが基本です。
一緒にやっている仲間なんだから、助け合ってみんなで合格して欲しかったので、かなりこっぴどく叱りつけました。
武なので、相手を倒すか倒されるかという側面はあるので「みんなライバル」という考え方も否定はしませんが、武道教育の側面として、以上の様な精神も養って頂きたいと切に願います。

<進級審査>
今回は、前回の「基本動作」の審査に続いて「基本技」の審査を行いました。
みんな良く頑張りました!
  

  

  



前回、体調不良などの理由で稽古に来られなかったHとRは、今回は基本動作の審査をしました。
次回の基本技の審査も頑張ってください。
(一気に全部見てあげたかったけど、時間の関係で基本技の審査は次回持ち越しとさせて頂きました。)



■一般部
<審査稽古>
いつも通り、Oさんとマンツーマン稽古からスタート。
今回は、審査で気になるところをフォローしました。

そして、Rが参加!
二人で、審査前の最終調整をしてもらいました。

さらに、Hくんが来たころに審査が開始されました!

<進級審査>
Rの基本確認審査。
線の細さや軸の不安定感はありますが、だんだん状態してきています。
今回も、よく頑張りました!


  



  

※動画はこちら!

次に、Oさんの七級審査。


  

  

※動画はこちら!

<恒例の???R打撃トレーニング>


  

※動画はこちら!



皆さんお疲れ様でした!

次回の戸田道場の稽古(6/27)は、お休みです。

間違えないようにしてくださいね。

そして、次回からは通常稽古に戻りま~す!



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子どもの進級審査が始まりました!

2017-06-16 17:45:22 | 稽古日誌 form 戸田
6/13(火)稽古日誌。

■少年・少女部
<進級審査>
今回は、基本動作の審査でした。


審査についてはネタバレにもなるので、多くのことを書くのはやめておきましょう!
印象としては、前回のダラダラ…???とした雰囲気とは違って、良かったと思っています。
次回は、基本技の審査です。
がんばって!



■一般部
<基本動作>


※動画はこちら!

<体捌き>
※動画はこちら!

<審査稽古>
七級受験予定のOさんと、正規審査手前の確認審査を行う予定のR。
Rは、まだフニャフニャだけど、まぁ、この分でいけばなんとかクリアできるでしょう。
Oさんは、二ヶ条と打撃Ⅴかなぁ???
他の武道や格闘技をやっているので、軸だとか強さで言えば申し分ないのですが、うちの規定の動きという意味で考えると、二ヶ条にしてもクセが出ていしまっています。
引き出しを一つ増やすつもりで…と伝えており、それも理解してくれていますが、本番でクセが出てしまわないか心配です…


二人とも次回が審査なので、がんばってくださいね!

<OさんのR打撃指導コーナー>
毎週やってくれています。
これで、少し打撃の動きにも慣れてもらいつつ、合気道と繋げていく練習をして行くつもりです。
会員数が少ないので、こんな稽古もしていますよ…ということで(笑)
  

  

※動画はこちら!



17日(土)の大宮道場の稽古はお休みです。
間違えないようにしてくださいね!




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ステップアップの試練の時、到来???

2017-06-10 16:00:42 | 稽古日誌 from 大宮
6/10(土)大宮道場稽古日誌。

いやぁ、久しぶりに通常運転のブログアップですな!
ブログ復活一発目にふさわしい、楽しい稽古になりましたよ!
というのも、今回の大宮道場は、ゲストがありました。

本部指導員コースの指導員であるKさんに来てもらいました。
先日、本部で講習会があった時に、来て欲しいとお願いしておりました。
ちょうど審査稽古のタイミングでしたので、実現した次第であります。

本部の方との交流はなかなかないので、私もそうですが会員さん達も良い経験になったのではないかと思います。

さて、稽古内容ですが…

審査稽古!!!www

そうなのね。
先にも書いたけど、審査稽古なのよ。

ただ、最初に基本動作を行ったので、そちらの風景をアップします。
  

※動画はこちら!

※動画はこちら!

稽古風景は、以下の雰囲気で、和気藹々と行われました。

Kさんの指導を集中して聞く会員たち




※動画はこちら!

他、審査技に取り組む会員たち
  



そして、稽古後の食事会!
楽しい話を聞けて、有意義でした!




やっぱり、Kさんの技は凄かった!!!

勉強になりましたが、私が表現できるようになるには、もっと稽古をしなければ…
レベルの違いはあれ、私の考える稽古法と大筋に違いがなさそうなのは感じることができたのは収穫でした。
となると……
基本動作、まだまだ掘り下げていかなければならないな…
一定周期ごとに、スキルアップのための絶望的な現実を突きつけられています。
その度に、成長のチャンスと稽古をすることで、それを乗り越え、成長してきた気がします。
ここのところ、実力差を感じる機会が多くありますが、良い機会と受け止め、さらに成長をしていきたいと思います。
それが、また会員たちにフィードバックできますしね。

自分の未熟さにまた気付いてしまいましたが……
やっぱり、交流は楽しい!

Kさん、今回はありがとうございました!

また、稽古に来てくださいね!

ありがとうございました!
押忍!
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溜まった15回分、写真集的に???アップします!

2017-06-08 12:11:33 | 岩本道場全体
【4/11(火)戸田道場】
■少年・少女部

みんなで、号令に合わせて三ヶ条

■一般部
  
初心者Rにとどめを刺す???Oさん!
な~んてね!

【4/15(土)大宮道場】
■一般部

基本動作


揉手(八極拳の鍛錬法で、うちでは体を練る&軸を作る鍛練として取り入れています。)


上段腕がらみ


中段回し蹴りの受け~流し

【4/18(火)戸田道場】
■少年・少女部
  
稽古前の戯れと先回からの三ヶ条

■一般部
  
目慣らし

【4/22(土)大宮道場】
■一般部

基本動作

・体捌き動画はこちら!

  
四ヶ条


ミット打ち

懇親会やりました!
  

【4/25(火)戸田道場】
■少年・少女部

胸押し三ヶ条


手首相撲

■一般部

肘極め


手首相撲系崩しからの膝蹴り

【4/29(土)大宮道場】
■一般部

基本動作

  
三靠臂


膝蹴り練習

・手首手首相撲系崩しからの膝蹴り練習動画はこちら!

【5/9(火)戸田道場】
■少年・少女部
  
両胸持ち天地投げ

■一般部

肘締め

【5/13(土)大宮道場】
■一般部

背靠


肘締め


ミット打ち

  
手首相撲(膝蹴り込)

【5/16(火)戸田道場】
写真・動画なし

【5/20(土)大宮道場】

呼吸投げ

  
手首相撲(膝蹴り込)

【5/23(土)戸田道場】
■一般部

基本動作


二ヶ条

【5/27(土)大宮道場】
■一般部  
審査稽古風景

【5/30(火)戸田道場】
■少年・少女部
進級審査稽古

■一般部

ミット蹴り

【6/3(土)大宮道場】

審査稽古

【6/6戸田道場】
■一般部

基本動作

  
O先生のR強化コース!(笑)



ふぅ……
次回から、股ちゃんとブログ書けるようにしないとな…



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4/8(土)大宮道場稽古日誌

2017-04-11 14:50:51 | 稽古日誌 from 大宮
4/8(土)大宮道場稽古日誌。

■一般部
戸田道場からOさんが出稽古にきました。

<基本動作>
  

※動画はこちら

<体捌き>


※動画はこちら!

<背靠>


<基本技>
正面突き一ヶ条押さえ


  



※動画はこちら!

<打撃稽古>
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツー

・ミット
  

<応用>
目慣らし  

※動画はこちら!

合気道の技を伸ばすのに、この目慣らしは良いなぁと思って導入しました。
前から気にはなっていたのですが、その辺素人な私が生兵法でやることでもないと遠慮しておりました。
経験者の会員さんが入会してきたので、その辺りを聞きながら、ゆるゆると始めさせて頂いております。

この様な稽古をアップすると、誤解されることがあります。
「何でもあり」を目指すのか???
まぁ、護身合気道という意味では、何でも対応できないとマズイですが…
何と言えばいいのか…
うちの道場は、一般的に言われる総合格闘技の様なものを目指している訳ではありません。
広く技術は取り入れつつ、軸は合気道にこだわりたいと思っております。
上記の「目慣らし」も、合気道で重要な体捌きに生かせるという可能性を感じてやっていることです。

その“合気道への縛り”の中で、どのような技術進化が起きるのか?を見てみたいんです。
その為には、体の使い方、合気道の理合いに立ち戻りながら「使える合気道」を目指していきたいです。
そこをなくしては、ただただ筋力アップして終了になってしまうと思うので…

実をとれなきゃ武として意味ないじゃん!アホじゃない?と思われる方もいるかもしれませんが、私は今の時点では「合気道に対するこだわり」をもって他の技術を学ばせて頂き、合気道に生かすという軸をブラさずにやっていこうと思っています。

<組手>
・打撃組手


・手首相撲
  

  

  



・合気組手
  




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4/4(火)戸田道場稽古日誌

2017-04-07 10:14:54 | 稽古日誌 form 戸田
4/4(火)合気道S.A.戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
今回の稽古は、結構お休みの子が多かったです。

<受身>
二種類


<基本技>
三ヶ条
今回は、手を掴んでから回転して決めるところだけを切り取って行いました。


挙動に順番を付けて一つ一つやっていきましたが、三ヶ条は難しいらしく、みんな頑張ってはいたけど、困惑の色は隠せず…といった感じでした。
特に、決める時の形がどこかピンと来ていないんだよなぁ…
大人でも、たまにそういう人いるし…

次回も三ヶ条だし、今度は型として一連の流れの中で決めてもらおうと思っています。
しかし、欠席者が多かったから、次回も同じことをした方が良いのかなぁ…


そして、今回はほとんどサポートに回ることになってしまったS。
協力してくれてありがとう!
教えるというのも理解が伴わなければ出来ないことで、より上達するには良い経験だと思います。
実際に、初段の審査技で、Sも審査は合格したにもかかわらず、教えていて少し出来ていない所があったでしょ?
こういう発見や気付きが良い刺激となります。
今回は、指導側がメインだったので、つまらなかったかもしれないけど、これも経験としてスキルアップに繋げて欲しいと思います。



■一般部
Oさんと私のマンツーマン稽古でした。
Rが最近来ないなぁ…と心配していたのですが、春期講習でこの期間だけ稽古に参加が出来なかったようです。
連絡を頂きホッとしました。
事故や病気でもなく、やる気がなくなった訳でもなかったので良かったです。
次回からは参加できそうなので、楽しみに待っています。

それにしても、こちらから連絡しても、全く返信がないTさんは、どうされたのかなぁ…
1月に入荷したばかりで、数かしか来ていないのに…
稽古も「楽しいです!」と言ってくれていたし、お休みの時は連絡も頂けていたので、急に連絡がなくなったのはどうしてなんだろう???
これこそ、怪我や病気では???と心配しております。
まぁ、お仕事の都合とかなら逆に安心できますが、都合が付く様になったら、いつでも復帰してください。
その前に一報を頂けたら嬉しいですけどね

さて、稽古内容です。
今回から通常稽古です。

<基本動作>

<体捌き>

<掃手>

<基本技>
小手返し

小手返しの基本を行い、当団体の小手を返すために、相手の腕を持っている(挟む)方との調和が大切なのよね。
そんな話をしながら、稽古をしました。

で、私が技をかける時に、どうにも「抜ける」感覚があったので、この違和感は何かなぁ…と思ってたのですが、Oさんと話をしていてそれが解決!
Oさんは、技が決まる時に寝技に持ち込むイメージをしながら倒れていた様です。
空間固定をメインとする合気道の技の特徴から考えて、この逃げ方は、もっと意識して対策しないといけないだろうなぁ…と思いました。
そうなると「倒れられても、一瞬で折っちゃえばいいじゃん!」「関節外しちゃえばいいじゃん!」となり、すると、実際に言っていた方がいたのですが「関節を外しして逃れることできるからなぁ…」ということにもなったり、殺伐としてきますので(まぁ、武とは元々殺伐としたものでしょうけど…www)、趣味・習い事として安全性を担保しつつ、武の側面として、色々な状況を知っておく子おてゃ大切かな…と気付かせてもらった稽古でした。

あと、もう一つ小手返しならこうして対応(技を破る???)することもできますよね?と、一つのパターンを提示されました。
なるほど!と思いつつ、合気道はやはり体捌きとポジショニングだな…と再認識できました。
弱者に向いている武道というのであれば、絶対的なパワーにどう対応するか?も合気道家の一つの課題だと思います。
危険ではありますが、触れたと同時に極められる「刹那な技」に行きつくのかなぁ…
そういう意味では、マンガの世界ではありますが「渋川剛気」先生は、一つの理想形なのでしょうね?www

<打撃稽古>
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツー
ボクシング経験者のOさんに、ボクシングから見たワンツーについて聞いてみました。
言われてみればなるほどですし、私の頭の中にもなくはなかったものではありましたが、やはり、実際にやっている人との差を感じるし、自分の意識のズレも認識できる事は出来ました。(あくまで認識で出来る出来ないは別の話w)

<運足>
うちの道場では、運足基本を28挙動で表現しています。
足の運びはすごく重要だと思ってるので、適時、稽古に取り入れています。
各々、慣れてきたら、目の前の敵を想定したりして、手を付けていっても良いでしょうね。

今回は、動画はなしです。



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復帰に出稽古と、少し賑やかでした!

2017-04-03 19:16:38 | 稽古日誌 from 大宮
4/1(土)エイプリルフールの大宮道場稽古日誌。

■一般部
お仕事で忙しかったNさんが復帰!
そして、戸田道場から、Oさんが参加。

<基本動作>


※動画はこちら!

<体捌き>
  

<三靠臂>
  

<基本技>
両胸持ち天地投げ


※動画はこちら!

<打撃稽古>
・縦拳ストレート、中段前蹴り、中段膝蹴り

・ミット
  

  

※動画はこちら!

<捌き>
ストレート系の体捌き
  



※動画はこちら!


<組手>
・役割別組手
  

※動画はこちら!

・手首相撲


※動画はこちら!

・合気組手


  

※動画はこちら!




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4回分まとめ投稿!……させてください。

2017-03-29 23:29:47 | 岩本道場全体
毎回更新が出来なかったので、直近4回分をまとめて投稿します。
済みません…

【3/18(土)大宮道場】
■一般部
<審査稽古>
TさんとKさんの二人だったので、審査稽古をみっちりやってもらいました!

Kさん、五級の時に比べて、かなり良くなっています。
少し、合気道の身体の使い方に慣れてきたのかな?
審査と今後の成長を期待しています!






  

※動画はこちら!

※動画はこちら!



【3/21(火)戸田道場】
■少年・少女部
<打撃稽古>
掌底ボディ

<基本技>
下段回し蹴り一ヶ条押さえ


<体幹トレーニング>
体ひっくり返し




■一般部
<審査稽古>
審査予定のOさんは、ほぼ問題なかったので、審査科目のチェックを終えたら、型稽古を行いました。
その時に、Hくんが来たので、二人稽古ということに…





  

※動画はこちら!




【3/25(土)大宮道場】
■一般部
<審査稽古>
  

※動画はこちら!

<進級審査>
Kさんの四級審査(当道場のみの一般部級位です)






  



※動画はこちら!

※動画はこちら!

※動画はこちら!

※動画はこちら!

※動画はこちら!

<自由稽古>
踏み込まれない中段回し蹴り
とその応用と自由攻防etc.


※動画はこちら!(ミット蹴り)

審査受験のKさん、良かったですよ!
この調子で、もっともっとスキルアップしましょうね!
お疲れ様でした!



【3/28(火)戸田道場】
■少年・少女部
体験者が二名(姉弟)がきました!

<打撃稽古>
下段回し蹴り


<基本型>
下段回し蹴り一ヶ条押さえ




<組手>
※対象者のみ
今回は、手首相撲。
先回まで指導した、崩しと切り返し(コンビネーションなど)を組手で表現してください。


  



■一般部
Oさんとマンツーマン稽古
最近この形多いなぁ…

1月に入会した4名の会員のうち、今レギュラーで休みなく来ているのは、このOさんだけです。
他の方達、入会金まで払って、どうしちゃったんだろうな…
一気に4名の入会でしたが、ぬか喜びになってしまいました…
それにしても、戸田道場は(今となっては大宮道場もだけど)、問い合わせがないなぁ…

さて、稽古内容ですね!w

<審査稽古>
Oさんは、問題ないレベルなので、最初の30分で審査科目をおさらいして、次の30分で審査をしちゃいましょうということになりました。
残った時間は、型稽古をする予定で。

<審査>
構えや受身、基本的な打撃や体捌きを行いました。

相手が必要な審査は、私が相手を務めて行いました。

Oさん、お疲れ様でした!

<型稽古>
二ヶ条を行っておりましたが、話は色々な方向に…
会員のOさん、他流の合気道や空手、またボクシングや他の武道など、色々な経験のある方なんです。
で、二ヶ条のディフェンス等にも話がいって、そこから、色々な事を話をして…

気が付くと結構な時間話をしておりました。

Oさんが学んできたテクニックなども教わりつつ、合気道とのリンクというか、合気道の体の使い方で応用が出来ないかな?とか…
楽しい時間になりました。

稽古後も、少し話をするつもりが、いつのまにか1時間が過ぎていて…

Oさん、済みませんでした

合気道家は、体捌きをもっと磨かないといけないなぁ…と感じました。




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3/14(火)ホワイトデーの稽古日誌!

2017-03-17 17:46:50 | 稽古日誌 form 戸田
3/14(火)戸田道場稽古日誌

14日はホワイトデーでしたね?
だからと言って何の話も膨らまないんですが…(笑)

こんな私にも、バレンタインにチョコをくれた会員さんがいたので、そのお返しを買って渡しました。
ありがとうございました!

さて、稽古日誌。

■少年・少女部
<基本動作>
すり足前進動作

<基本技>
胸押し呼吸投げ(内捌き)
  

※動画はこちら!

<組手準備稽古>
※組手対象者だけ
崩しから技への移行
うちの会員は、崩しの際に脇が甘くなるので、ひっかけ方と崩しの時の肘への意識、基本動作(回転動作)の連携(&重要性)などについて、個々に合わせて指導。

中には、崩しの稽古をしながら、軽い組手というか、技の決め合いに発展している子達もいました。
組手を何回も繰り返すのも重要ですが、こうやった事前準備の稽古も重要で、今の組手対象の会員達には、こっちの過程を経てからの方が組手しやすいのかなぁ…???
どちらにしろ、今やっている事を汲み手で即生かすための稽古なので、組手と分けて考えないよう意識させていきたいですね。
(まぁ、普段の型稽古も、組手<実践>に生かすための稽古ではあるんですけどねw)



■一般部
最初は、Oさんだけの参加でした。

<基本動作>

<体捌き>

<審査稽古>
Oさんは、武道&格闘技複数の経験者なので、審査科目を雑談交えて情報交換をする様な感じで進めていました。(まぁ、かなりライトにという感じで)
そして、初心者の審査メニューが終わったら、型稽古でもやりましょうか?と言っていたところ、塾に行っていたRが遅れて道場に参上!w
塾は、今回だけだったようで、来週からは、はじめから稽古参加が可能なようです。

ということで、OさんとRの審査稽古メニューを行いました。
・受身、構え、基本蹴り(三種)、基本打ち(二種)、打撃受け、ミット、体捌き等を行いました。
  

中学生のR。Oさんのミットを受けていて、早くも心が折れる!(笑)
  

当然、Oさんは加減して蹴っていましたし、怪我する様な勢いでもないのは見ていて分かりますので、安全性は十分に担保されていましたよ。
Rは「こんなのミットなかったら死んじゃうよぉ~」と言ってましたが、いまは、その怖さをしっかり受け止めて、稽古を重ねることで、その打撃を受け・捌き、自信を付けていって欲しいです。
そのための、今回の審査メニューなんだから、しっかり稽古頼むぜ!




次回は、もう一度初心者審査科目をしっかり確認をしていきましょう!




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