続・せっちゃんの明るいガン日記

どこから見ても元気な乳ガン患者の日記♪
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不本意だけど

2016-10-19 01:51:58 | 病気のこと

精神科に行ってきた。

寝られないことを話すと出されたのは抗うつ剤。

うん~な感じだったけど、この際、仕方がない。朝は飲まないけど、風呂上がりに飲むことにした。なんでも安眠を助けるらしい。

来年の4月まで限定だと割りきって飲むことにした。

不本意だけどね。

睡眠の質を高めるためには仕方ない。

今日はゆっくり眠れるといいな。

頑張れわたし!

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