ビタミンの病院へ行ってきた

今日は予約したビタミンの病院へ。

行き帰ちゃんと電車で行って階段を使って体力づくり。（＾ー＾）V

 

ちゃんと動ける喜び。(笑)

 

なんだかんだ言ってちゃんと動ける。

 

息切れはするけど。(笑)さすがに運動音痴の年５２歳・・・・まぁこんなもんでしょう。(笑)

 

筋トレも毎日やって腹筋も適度についてきた。

 

頑張れ私！！

 

負けてたまるかっ！！