こそだての扉 「涙~笑いの軌跡」

4人の子供を育てながら保育士として長年勤めています。その経験を涙と笑いで皆様に紹介していきたいと思います。

風邪予防

2017-03-10 01:00:52 | 育児

突然ですが・・・皆様、風邪をひいてませんか?

私の風邪予防法の一つが「みかん(柑橘類)」を毎日食べること。

今は、清見オレンジとポンカンをかけあわせて誕生した品種登録名「不知火(しらぬい)」商品登録名「デコポン」にはまっています。旬は2~3月。とにかく甘いです。

せっかくですので私が食する「みかん(柑橘類)」を紹介します。

まずは「温州みかん」に始まります。

そして「ポンカン」「伊予柑」「ネーブル」「八朔」

2年前に初めて食べた「はるか」と「せとか」にも、はまりました。

「清見オレンジ」も堪りません。

「甘夏」も美味しいですね。

「金柑」は庭にたわわに実るので甘露煮にします。

「みかん(柑橘類)」がなくなる夏場は寂しいですが、大好きな「西瓜」で体を冷やし、夏を乗り越えます。

余談ですが、「みかん(柑橘類)」の皮は太陽に当て、からからに乾かしてから風呂に入れます。

体がぽかぽか温まりますよ。