『48歳の原点』(ブログ開設当時48歳⇒現在57歳なりました(^_^;)

還暦まであとわずか(-_-;)あと何年生きるのかしら?(^_^;)

『リフレッシュプラザ15回目行って来ました!』(^^♪

2010-09-10 22:39:31 | 会計事務所(旧エアロ・テニス)
12:30到着
12:30~13:00、ステッパー30分
13:00~13:30、ステッパー30分
13:30~13:45、腹筋、サイドベント10回×5セット
13:45~14:00、ストレッチ

買い物&明日から出掛けるので早目に切り上げました
ステッパー2回って決めて出ました

今日はエアロビクスがあって、その残党組、平日組の締日(土日来ない)
色々あったようで混んでいました、時間が早いって言うのもあったかな

ご飯は

焼き肉(サンチュ巻き)、市販品エビフライ、カキフライ、お味噌汁
一昨日・昨日の残りのおでん、スープ、かな


お誕生日…携帯メール・PCメールありがとうございます
お祝いのお言葉は嬉しいです、51歳じゃなければもっと良いのに

タバコ予約して来ました
大量に…今回はまとめ買いの人多いそうです
320円440円、これはお小遣いから捻出の人には厳しいでしょう
ARちゃんのために予約…きっとお小遣いだって減らさないし
なんて優しいmaiでしょう

この後は洗濯物畳み、掃除機かけ、シーツセット、夕飯仕上げ
早く隊員帰って来ないかなぁ


ハッピバースデートゥーユー
ARちゃんから
は旅行

ただいま~おめでとう



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