『48歳の原点』(ブログ開設当時48歳⇒現在57歳なりました(^_^;)

還暦まであとわずか(-_-;)あと何年生きるのかしら?(^_^;)

『ダイエット』

2016-10-29 08:20:34 | ダイエット(旧・美容院&ネイル)
ダイエットって言うか
間食を止めればそれだけで太らないと思う
小さい頃からの習慣はそうそう変えられない

小腹が空いた
「こびり」(方言だよね?それか家だけ?)
ちょびちょび食べるって口汚い家で育って
糖尿病、痛風、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞
そんな人たちの中で育って
甘い物、煎餅、スナック菓子、パン、大好き

これにお酒が加わってたらと思うと…
きっと神様はお酒だけは止めてくれたんだわ
酒飲みが居なかったので(血の繋がってない伯父さん以外)
飲む機会も無かったし昔は女性=飲まない
そんな雰囲気だったので飲まないで今日に至る

会計事務所のお客さんは手土産が多い
近くってもその土地の銘菓を持って来てくれる
旅行に行ったと言っては名産銘菓を持って来てくれる
果樹園さんは梨を持って来てくれる(これは良い)
デパ地下の名店のお菓子を持って来てくれる
有難い~~~ありがとう~~~
でも、太る~~~

最初の頃は絶対に食べないでお義母さんにあげてた
100%あげてたけど最近は疎遠になってるし
お義母さんにあげると近所の人にあげちゃうので…

やはり名産特産銘菓は美味しい
その土地土地の銘菓が食べられて嬉しいけど
間食って本当に太る

間食を止める

頑張ります
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