「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

加圧トレーニングジム

2016-09-03 18:58:03 | 加圧&ピラティス&ヨガ等
今日は、加圧トレーニングジムに行ってきましたよ



前半は、加圧トレーニングを行い

後半にピラティスを行いました




今日行ったメニューの中に苦手なトレーニングがありました。

こんな簡単な動きが、どうしてできないのよ~~~

もっと、頑張らねば

っと思いました




トレーニング、奥が深いですね~~~




もっと、運動したいわ~~~




コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 歓迎会☆ | トップ | なぜなぜなぜ~~~?!? »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

加圧&ピラティス&ヨガ等」カテゴリの最新記事