800m W・チャレンジ日記

マスターズ陸上の800mでワールドランキングにチャレンジ!

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レース近し!

2017-05-03 20:40:50 | 陸上日誌
5/3
2000mJog
ドリル 流し
1000mjog

今日から調整メニュー。
膝の鈍痛もゼロではないが、深刻なものでないので大丈夫かと。
念のためテープで固める。
2分6秒と目標はいきなり昨年越えですが、400m通過まではほぼ
いけるでしょう。残りの200が課題ですね。
呼吸か膝か足の硬直か・・・。

記録会は明日からで、自分は2日目。
明日の初日は、娘とせがれが400mトライです。
ここのところ、自分は400mは出ていませんが、親子2代で400と
いうのもなんだか不思議な感じです。
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