勇気づけは心のサプリ

勇気づけの親子関係セミナー「SMILE」との出会いをきっかけに「アドラー心理学」を学ぶこととなったアドママのブログです

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こんな日こそ

2014年02月10日 15時54分40秒 | Weblog
雪かきの後遺症?肩が痛い~

足元が悪く家にいるときこそ確定申告の準備しなくっちゃ・・・と思うけど、すぐ飽きる。集中力が途切れる

ああ~、毎年面倒だ・・・カラオケでも行きたいな(大声だしたいっ!)
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大雪・・・我が家は陸の孤島?

2014年02月09日 00時57分50秒 | Weblog
16年ぶりの大雪

2度雪かきをしました

朝になったらもう一度するのかな・・・

うちの前の道は、うちで雪かきしない限り誰もしない・・・どうしても通らなきゃならないのが我が家だけだから
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ほそ~く、なが~く続けたい

2014年01月28日 00時01分46秒 | Weblog
ジムヘ通うようになったけど、ジムでの滞在時間1時間以内

・・・ってちょっと短すぎ?

有酸素運動(エアロバイクとか)を最低30分やって、マシーンで筋トレちょこっとやって、それでいいやと思っています

とにかく基本30分運動すれば良し!!にしておきます。それ以上はオマケで~す

ほそ~く、なが~く、続けていければベストなのです
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またやってしまった

2014年01月18日 00時18分48秒 | Weblog
昨日お財布の中の1万円札を見てビックリ~

またやってしまった

1万円札の角がちぎれてる・・・

私のお財布は、ぐるりと回りがファスナー。お札を雑に入れてあわててファスナーを閉めると

あらら、大変、お札がファスナーにくいこんでしまう

もう懲りたはずなのにまたやってしまった・・・残念なお札になってしまいました
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もうちょっと深く考えよう~

2014年01月17日 06時23分13秒 | Weblog
自分の意見をちゃんと伝えられる人になりたいな~


っていう以前にあまり物事を深く考えることをやめているのがいけない気がします。


「このことに対して私はどう感じているのか?そのことについて意見は?感想は?」

っていうのが足りないから意見も何もない(笑)

けどさあ、誰かさん?の言う事にはカチンときて自己主張バリバリにしてたりするのは何故?

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