「こうしなければ・・・」
「こうあるべき・・・」
と 考えていると 知らず知らず 体も心も硬くなる・・・重くなる
予定を変更するのも ましてドタキャンするなど
簡単そうで 結構難しい
「これくらいでいいか・・・」
「それもありだよね・・・」
って 考えられたら 楽になる・・・軽くなる
うん 大きく息を吸って はい 吐いて
そう 肩の力を抜いて ふにゃふにゃの体と心になりましょう
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「こうしなければ・・・」
「こうあるべき・・・」
と 考えていると 知らず知らず 体も心も硬くなる・・・重くなる
予定を変更するのも ましてドタキャンするなど
簡単そうで 結構難しい
「これくらいでいいか・・・」
「それもありだよね・・・」
って 考えられたら 楽になる・・・軽くなる
うん 大きく息を吸って はい 吐いて
そう 肩の力を抜いて ふにゃふにゃの体と心になりましょう
雨、晴れ，雨、晴れの繰り返しの日でした。
雨雨もあり、晴れ晴れのこともあるんでしょうね。
今度あったら、ナポレオンで盛り上がりましょう。