ピクニックには早すぎる

日々のちょっとした記録です

20170616

2017-06-16 | Weblog
朝ごはん。
食べたくなくて、職場に着いてセブンのサンドイッチを。

お昼ごはん。いつもの某学食。

味噌ラーメン、ビュッフェ160円分でサラダ。
520円、642kcal+ビュッフェ分、塩分7.9g+ビュッフェ分(ラーメンの汁はあまり飲まないよ!)

夜は、お晩酌。

麦とホップしながら、常備菜的なのを作って、できたらつまんで。
あとは、

セブンのいくらおにぎりと、お味噌汁。
豆腐となめこと水菜のお味噌汁をちゃっちゃとこしらえて。(余りは明日の朝ごはん)
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