ゆりの木-まちづくり活動のブログ

NPOアクト世田谷たすけあいワーカーズゆりの木のブログです。ゆりの木が実施している「まちづくり活動」の報告をします。

今年もよろしくお願いします。

2017-01-24 16:08:35 | ミニデイ「水曜クラブ」

2017年最初のミニデイです

今日もベテランの地域スタッフのが手際良く食事の準備を進めます

今日の献立はぶりの照り焼き、筑前煮、ほうれん草のごまあえ、

卵と三つ葉の吸い物、黒米ご飯、おつけもの、みかんでした

 

 

お食事のあとはお正月の遊び、かるたを楽しみました

 

かるたの後はさつまいもの入ったおしるこをいただきました

 

水曜クラブではいつでも新しいメンバーを募集しています。

ご一緒に楽しく過ごしましょう

 

 

 

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秋の味覚を堪能

2016-10-27 12:47:03 | ミニデイ「水曜クラブ」

スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋です。

スタッフの家の庭にほととぎすの花が咲きました。

食事の前ビデオを鑑賞

ゆりの木のつどいでコーラスを披露した様子を見ました

今日のメニューはきのこご飯

    ( しいたけ、まいたけ、しめじ、ごぼう、油揚げ)

鮭の照り焼き、わかめの酢の物

大根と油揚げの味噌汁、卵焼き、りんごのぜりーです。

食後は詩の朗読を聴きました。

Mさんが自作の詩を朗読してくださいました。

今日のリクレーションは紅葉狩りゲーム

皆でアイデアを出し合い旅行の計画

北海道の雄大な紅葉を見ながら競馬を楽しんだり、奈良で柿の葉寿司を食べ、歴史散歩をしました。

水曜クラブは毎月第1、第3水曜日、松原ふれあいの家でやっています。

みなさんのご参加をお待ちしています

 

 

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今日は毎年恒例の。。。夏野菜カレーの日!

2016-07-25 09:25:19 | ミニデイ「水曜クラブ」

みなさま、 暑い夏 がやってきますね。

準備はいかがですか?



ミニデイ「水曜クラブ」では、夏に向けて体を元気にしていただこうと、

夏休み前のミニデイでは 夏野菜カレー』 を作っています。




 手作りの箸袋も、今日は野菜が豊作です。

大鍋で作るカレーは毎年大好評

 

 

お腹もすいてきました が、まずは食前体操をご一緒に



さて、今日のメニューは。。。。

 夏野菜カレー(ズッキーニ、玉ねぎ、人参、セロリ、かぼちゃ)

   福神漬、しょうがの甘酢漬け

 

 トマトサラダ(たまご、しそ、玉ねぎ)


 ぬか漬け(人参、キュウリ、大根)


デザートは。。西瓜です!

大玉を切り分けて食べる西瓜は一味も二味も違いましたよ。

ちょっとレシピをご紹介

 「トマトサラダ」は薄切りにしたトマトの上に、卵をのせ黄身のシットリとした食感をだし、

  とても食べやすく仕上がりになっています。

 サラダに卵を加えることで、手軽に栄養をアップできます。

 ぜひ、お試しください


 

食後は 『手のひらを太陽に』 の曲で手話の練習をしました。

ピアノに合わせて、みなさん元気よく手と口と頭を動かしました


8月はお休みになるミニデイ「水曜クラブ」ですが、

         お問い合わせは随時受け付けています。


一度、のぞいてみませんか。見学することもできます。

ゆりの木(03-3429-6721)まで、お気軽にお電話ください。

お待ちしています

 

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紫陽花の季節になりました

2016-05-23 16:23:44 | ミニデイ「水曜クラブ」

もうすぐ6月ですね

   紫陽花の季節 がやってきました。

 近所の紫陽花の色は、水色。。。


皆さんのお庭やご近所の「あじさい開花情報」

コメントお待ちしてます



 今日も元気に始まりました ミニデイ「水曜クラブ」

 

ではさっそく、今日のメニューをご紹介します

 

ボランティアスタッフ 手作り昼食です。

メニューは。。。。

鯵フライ(トマト・キャベツ・レモン)

・グリンピースご飯

・切り干し大根の煮物

・ほうれん草の胡麻和え

 

・みつばと卵のお吸い物

 溶き卵をふんわりと流しいれて、優しいお味に仕上げています。

 

 

そしてデザートは。。。。

 手作りの水羊羹(右上のガラス容器)

       食後の甘いものは、本当に美味しいですね

 

 

皆さんでお食事をしたあとは……

          机を片付けて輪になりました。

 自己紹介をして、脳トレーニング!!

 

そのあと、ボールをパスするときに名前を呼んでから、

その方にパスをするレクリエーションに取り組みました。

 

認知症予防に良いと言われている『デュアルタスク』

皆さんの脳は活性化されたでしょうか 参加された方、いかがでしたか?


ぜひ感想をコメントにお寄せください。


 

紫陽花が咲くと、そろそろ梅雨の季節も近づいてきますね。

秋の恵みのための雨 と思うと、

少し心も軽くなる気がします。

食いしん坊だから…でしょうか

 

 

ミニデイ「水曜クラブ」は、

   参加してくださる方を募集しています。


見学してみて決めることもできます。

毎週参加されなくても大丈夫です。


   どうぞお気軽にご連絡ください 

 

 ゆりの木(03-3429-6721) まで、お電話ください。

お待ちしています

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ひな祭り 桜餅 ちらし寿司

2016-03-07 11:37:15 | ミニデイ「水曜クラブ」

ひな祭り

皆さんお祝いなさいましたでしょうか。

ミニデイ「水曜クラブ」の楽しいお祝いをご紹介します。

女の子の節句ですから、美味しいものを食べました

ちらし寿司、鯛の塩焼き、菜の花のからし和え、花豆、お吸い物(あさり)、ゼリー

鯛の塩焼きです

ちらしも具沢山

椎茸・デンブ・干瓢・高野豆腐・錦糸卵・青のり・紅ショウガ・さやいんげん。

他にも具があったでしょうか。食べた方、教えてくださいね

 

楽しい宴は続きます。

今日は「都道府県かるた」大会

2チームに分かれて好きな都道府県を書いて、ビンゴのように楽しみます。

難しい漢字の都道府県や皆さんの出身地から遠い都道府県などは

なかなか思い出せず脳のトレーニングにもなりました

 

さらに、薄茶と桜餅のおやつ とても優雅なひととき

 

ボランティアメンバーの大正琴で

をうたいました。

 

今日も盛りだくさんの水曜クラブ。

次回はさて、どんな楽しいことが待っているのでしょうか。

ご一緒に楽しい会に参加してくださる方を募集しています

 

ゆりの木(03-3429-6721)

 ご連絡お待ちしております

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