陽花日々是好日

病気(慢性腎不全)と付き合いながら、いかに人生を豊かにしていくか試行錯誤の日々です。でも、のんびりいきます。

第48回宮崎市川柳大会

2017-03-27 14:10:06 | 川柳

昨日は宮崎市川柳大会でした。

こういう大会は

やはり参加する、投句することに

意義があると思いました。

特に参加すると、新しい友達ができます。

 

昨日は宮崎市長賞をとったこともあると言う

大先輩のNさんと隣同士になり、

いろいろお話させていただきました。

奥様の介護の合間に出てきたとのことで、

日頃の介護の大変さをいろいろ話してくださり、

互いに慰めあうことしきりでした。

 

Nさんもワタシも途中まで選に入らず、

ふたりで

「今回はダメかもしれんね・・・」と

半ばあきらめムードになってきたころ、

Nさんに入選が

ほっとしたところにワタシの句も選に入れていただき、

ふたりで良かったねって笑いあいました。

亡父くらいの年齢だろうと思われるNさん、

結局4句選ばれました。

さすがです。

で、ワタシは2句選んでいただきました。

目標は宮崎市長賞ですが、

なかなか遠い目標です。

 

Nさんにその目標を話すと、

「そりゃあな、陽花さん、運よ、運。

たまたまよ。」

と余裕のお言葉。

選ばれたからこそ言える言葉。

選ばれるか選ばれないかは、

確かに運みたいなところもあって、

自分が好きな句、思い入れのある句って

意外と選ばれないです。

つまり、まだまだ実力が伴っていないということ。

コツコツ続けていくしか道はないと

まだつぼみの桜道を帰りながら思いました。

 

『反対』

反対意見ぴしり流れた静電気

『興奮』

逆転打見知らぬ人とハイタッチ

 

以上 陽花でした。

 

 

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やっと美容室へ

2017-03-23 12:28:53 | 日常のこと

お彼岸も過ぎたのに、

なかなか20度を越さない日が続く宮崎です。

今日なんか雨降ってて、

冬に戻ったくらいさむ~い・・・

まあ、この雨も春へのステップと考えるとしましょう。

 

さて、本日、やっと美容室に行けました。

仕事がちょっと先が見えてきたので、

切ってきました。

 

正月に相方に切ってもらって

最初はいいかなと思ってました。

が、やはり素人仕事、

一か月経った頃にまとまりがつかなくなり、

ずぅ~っとニット帽とかでごまかして

冬をやり過ごしてきました。

で、今回も結構カットしてもらい、

ベリーショート樋口加奈子さん風に。

(と思っているのは自分だけ

白髪染めもさぼっていたら、

結構な白髪頭になってました。

ヘナでひさびさ染めようかなと思います。

 

肌寒いけど、

気持ちは少し春モードに切り替え中です。

 

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中古ログハウス

2017-03-19 16:25:17 | 仕事関係

日曜日でしたが、

主のいなくなったログハウスを見に行きました。

広い庭と

こだわりの品々がのこされました。

 

薪ストーブも

いろりも

ハンモックも

 

 

押しピンにまでこだわって・・・。

主の好きだったもの、

大事にしていたものがまだたくさんありますが、

これから片づけるそうです。

建物はとても状態は良いです。

塗装し直した方がいい感じはしますけど、

セカンドハウス、週末ハウスに良さそうです。

 

この花も主が植えたものでしょう。

どこかできっとこの開花を見てくださっていると思います。

 

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検査結果(43回目)

2017-03-17 17:36:52 | 検査値と症状のコト

本日検査結果がわかる日~

毎回こんなスケジュールです。

《定期診察週》

日曜日・・・蓄尿

月曜日・・・検査日

金曜日・・・診察日

月曜日の結果に問題があったら

連絡がくるようですが、

今回もきませんでしたので、

大丈夫ってことだったと思っていました。

 

で、結果です。

 

蓄尿   3月12日

採血   3月13日

 

尿たんぱく  1+

尿潜血     ±

尿素窒素       14.9

クレアチニン・クリアランス  34.4

食塩摂取量     5.4

たんぱく質摂取量 29g

クレアチニン    1.69

尿酸                5.2

カリウム      4.62

カルシウム     9.1

リン          3.7

 

今回から朝ごはん食べてから

血液検査にいくことにしました。

で、血糖値が146

こんなにあがるんだとびっくりしました。

でもこれくらいは通常だそうで、

再検査済みになってました。

ワタシは問題ないとのことでした。

 

今回は主治医に

「よく頑張ったんじゃないですか?」って

ほめられました。

「30g/日目安で食事をしてみました。

「良いと思いますよ。

 カリウムもちゃんと調整できてるし。

 頑張った結果が出てると思います。」

 

ふふふ

今回は「加齢」って言わせたくなかったのよね。

で、食事を少し見直しながら頑張ってみたのです。

ほめられると嬉しいものです。

頑張った成果が目に見えると

張りあいも出てくるし・・・。

 

ちょっとご機嫌になったら、

胸のことを聞くのも忘れてたです。

でも、もういいかな?

今日は朝から調子がいいもんで。

 

少しアルブミンが低くなっていたので、

良質のたんぱく質を摂取するよう

動たんぱく比率を上げて

心がけてみようと思います。

次回は来月。

GWの関係で少し早い検査になります。

がんばりますっ

 

 

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タイ古式マッサージ(初)

2017-03-16 12:25:23 | 日常のこと

昨日は朝からなんだかつらくて・・・。

更年期かなあ?

朝から胸がイタイのが続いています。

たいてい朝だけです。

とりあえず明日の診察で主治医には話しますが、

もう何もかも放り出したい気分とか、

呼吸も浅い気がしますから、

ストレスMAXな毎日だからかな・・・と自己判断。

「ウツ」の再発・・・それはないかなとは思います。

 

で、「ええいっ」と

昼、マッサージに行ってみることにしました。

とにかく外に出たくて・・・。

なぜだか外に出て歩きはじめたら

ちょっと心が楽になる感覚がありました。

気分転換の必要性を感じました。

 

1時間、「二人でやるストレッチ」と

言われているらしいタイ古式マッサージを

施術していただきました。

いろいろお話を聞いてもらいながら。

 

おかげでだいぶ楽になりました。

心も身体も。

その後、川柳の例会に参加。

実は

「行くのやめようかな」と

思う部分もでてきてたんですが、

「ここで休んではいけない」と思って

遅れて参加しました。

皆さんの優しい気遣いに癒されました。

本当にありがたいことです。

 

ここを乗り越えねばなりません。

逃げたらいけない。

一歩前へ踏み出そうと思います。

 

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