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【「頭」ではなく「体」で覚えると、自信がつく】

2017-05-20 12:37:57 | 日記

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自信をつけるために大切なことは「頭」ではなく「体」で覚えることです。
頭で覚えたことは、忘れやすく動きに時間がかかるという特徴があります。
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それに対して「体」で覚えたことは、とっさのときに無意識に動いてしまい、なおかつ動きが速い特徴があります。
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これは人が歩くのと同じ感覚です。
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人が歩くとき、何も考えずに歩けます。
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たくさん歩いて、体が覚えてしまっているのです。
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自信をつけるときには、とにかくまず「量」をこなしましょう。
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「量」をこなすことで、動きが「体」に染み付いてきます。
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自信をつけるためには、ただたくさん「量」をこなしていけばよかっただけです。

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