本日教室にあったかい飲み物
が入りました～
毎日寒いですもんね～
緑茶とレモンティーで、両方とも粉末です
緑茶は、スプーンの先にちょっぴりでOKです
。 入れすぎると濃くなっちゃいます
茶葉に栄養があるので、健康にはまるごと飲んだ方がいいっていいますよね
レモンティーはスプーン一杯くらい入れちゃって大丈夫です
こちらはちょっと甘いです
これでレッスンの前後にあったまってくださいね
が入りました～毎日寒いですもんね～
緑茶とレモンティーで、両方とも粉末です
緑茶は、スプーンの先にちょっぴりでOKです
。 入れすぎると濃くなっちゃいます茶葉に栄養があるので、健康にはまるごと飲んだ方がいいっていいますよね
レモンティーはスプーン一杯くらい入れちゃって大丈夫です
こちらはちょっと甘いです
これでレッスンの前後にあったまってくださいね
どっちがいいかな～
明日の楽しみが２つ もちろんレッスン
有意義のあるレッスン 早くボディ－のコツがつかめるといいのですが まだまだ
新婚旅行 ハワイ よかったですね
暖かいしラブラブ
ボディーの感覚は、何度も繰り返し踊ってみることでつかめてくると思います
あったまって、リラックスなさってからお帰りくださいね