山 時々里遊び

山三昧の日々とたまぁ~に里でのお話・・・

久々のテン泊 in 北八ヶ岳

2016-06-17 23:14:51 | 山登り
ひっさしぶりのお泊り登山。
テント泊、かれこれ10か月振りですわ。。。
まぁ、北八の軽い行程だし・・・
と、蓼科登山口より。

樹林帯を登ります。


もっとお花が咲いてるかと思ったけど、意外と少ない。

それでも、マイヅルソウや・・・


シロバナノヘビイチゴ。


イワカガミ


ミツバオウレン

達に癒されながら登る。

もうすぐ山頂!


山頂についたらガスに囲まれ白い世界。。。


久々の高山、久々のテン泊装備にヘロヘロ、ヨレヨレ。
予想以上の体力の低下っぷりに愕然です。。。

でも・・・

何度折れてもくじけない木に励まされます!
たくましい。。。

大河原峠へと下ると車道が・・・

山行の途中で車道に出るとちょっとテンション下がります。

ハクサンチドリ?

にテンションをあげていただき・・・

双子山山頂!

広くて気持ちのいい場所です♪

ココからは北横岳が・・・

ガスに覆われています。

振り返れば蓼科山が・・・

ガスに襲われています。

ま、予想してた景色ですけどね。。。

イワカガミの群生が慰めてくれました。


やっと双子池ヒュッテへ。

ヨレヨレになり過ぎて双子山からの30分ほどがめちゃくちゃ遠く感じた。

雄池で水を汲ませていただき・・・


雌池湖畔の野営場へ。

砂地に設営中の方が見えますね。

雨が気になったので高台に張りました。

夜中に風が強かったけど、木立に囲まれていたのでテントは静かでした。

晩ご飯のお供に、と小屋でビールを買いましたが・・・

分かりますかねぇ?
中身がシャリシャリに凍っていました。

泡となって噴出した後にはシャリシャリ状態でほとんど飲めず・・・
小屋まで遠いし、ちょっと残念だけど、もういいや。


と思っていたら!!
御主人が「先ほどビールを買われた方ですか?」
とたずねて来られて「凍ってたでしょ?」
と新しいビールを持ってきてくれました。
ありがたい!!
小屋から野営場まで結構距離あるのにわざわざ・・・
しかし、よく凍ってたことに気が付いたなぁ~


翌日は北横岳に登る予定でしたが、あまりにものヨレヨレっぷりと
下り坂の天気でそのまま下山。
雨が降り始める前の絶妙なタイミングで下山できました♪

しかし、体力・脚力の低下っぷりが半端ない。
トレーニングせねば・・・・・

紫蘇ジュース

2016-06-12 21:07:31 | 日記
今年も赤紫蘇の季節がやってきました♪


鍋で煮込みます。


火が通ると葉っぱは緑になっちゃうんですね。


紅く染まった煮汁を濾して砂糖を投入。


クエン酸を入れると色が鮮やかになります♪

写真じゃ違いが分かりづらいなぁ・・・

今年も美味しく出来ました♪


疲労回復効果バツグン。
次の山に持って行こうかな。

★☆★レシピ★☆★
赤紫蘇の葉 300g
水     1800cc
砂糖    270g
クエン酸  小さじ3

結構濃いめに出来るので炭酸水で割ってもイケます^^