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本場ブラジルの柔術が岐阜で学べる 楽しみながら強くなる  Competition & Lifework!!

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クラススケジュール

2012-01-20 02:56:20 | システム
■ 月曜日 ■
19:30~21:30 柔術クラス
21:30~22:30 柔術スパーリング
23:00~24:00 柔術 打込み&ドリル
24:00~ フリータイム

■ 火曜日 ■
19:00~21:00 キックボクシングクラス
21:00~22:00 総合格闘技ベーシック
22:00~23:00 総合格闘技スパーリング
23:00~24:00 レスリングスパーリング
24:00~ フリータイム

■ 水曜日 ■
19:30~21:30 0からはじめる柔術クラス
21:30~23:00 柔術スパーリング
23:00~24:00 柔術 打込み&ドリル
24:00~ フリータイム

■ 木曜日 ■
19:00~21:30 キックボクシングクラス
21:30~22:30 NO-GIテクニック
22:30~24:00 NO-GIスパーリング
24:00~ フリータイム

■ 金曜日 ■
19:30~21:30 柔術クラス
21:30~23:00 柔術スパーリング
23:00~24:00 柔術 打込み&ドリル
24:00~ フリータイム

■ 土曜日 ■
15:30~16:30 柔術テクニック
16:30~17:30 柔術スパーリング
17:30~19:00 キックボクシングクラス
19:00~20:30 総合格闘技自主練習
20:30~22:00 ビギナー柔術クラス
22:00~ スパーリング(柔術・NO-GI)
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