おっさんひとり犬いっぴき

アベさんと黒犬トトのノンキな日々

強い人

2017-02-13 13:09:13 | 福島

 Yahoo!ニュースを見ていたら、精神力の強い人がやらない10のことというようなタイトルの記事が出ていた。強くなるためにこうした方がいいという話はどこにでも転がっていて、そんなことができるから強い人なんだよと思ってしまうが、こういうことはやらないと聞くと、なんとなくできそうな気がする。なんたって、やらなければいいのだから。

 面白そうなので、後でじっくり読もうとコピーしておいた。書いてあったことは当たり前のことばかりだったが、改めて注意してみるというのも面白いだろう。僕らは困った事態になると、とかくあたふたして、あれこれを手を出そうとするからだ。

 さて、精神的に強い人が決してしないことというのを書くと、
1.自分の感情が左右されないように、失敗は頭の片隅にとどめるだけにして固執しない。
2.親身になって人の話を聞いてあげるのは大切だが、ネガティブな人とは巻き込まれないために付き合わない。
3.誰かに「無理だ」と言われても諦めない。それはあくまで他人の意見だと聞き流す。
4.過去の恨みごとや憎しみや怒りは、今の幸せを台無しにするので、謝らない人のことも恨まない。 
5.自分を哀れむことはしない。それは自分自身の力を放棄することだから。 
6.否定的な感情は健康に害を及ぼすので、自らストレスを抱え込むようなことはしない。
7.他人と比較することは、自分の幸福を他人に委ねたことになるので、他人の意見や成功に影響されない。
8.他人を批判せず、理解することにそのエネルギーを使う。
9.怠けず続けることで、自己評価や自信を高める。
10.自分ではどうすることもできないような大きな事柄には囚われない。 

 ツッコミたくなる箇所もあるだろうが、そのことがすでに精神的な弱さだとも言える。

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