天気予報では午後から雨と言っていましたが朝のうちは青空も出ていました。
時間の経過とともに雲が多くなり予報通り午後から雨になりました。
今朝の散歩は北浦川緑地を廻るコースに出掛けました。
東の空と雲です。



雲の中に隠れた太陽が雲を通して光が透けて見えます。


今朝の散歩のデータ


7857歩 70分 4.82Km 消費カロリー 223Kcal 脂肪燃焼量 14.3gでした。
一時程の痛さはありませんが今朝も少し痛みがあり途中休みながらの散歩になりました。

午後からは天気予報通り雨が降ってきたので部屋の中で暇つぶしをしていました。











腰痛はだましだまし上手にお付き合いですね。
私も、危ない時はなるべく早く接骨院へ行くようにしています。
この雨で湿度が高くなりインフルエンザは収まるのでは。
暫く秋田の温泉は行けませんかね。