中学生のHちゃん9・15

昨日は久しぶりに中学生のHちゃんが家に…
JKのNちゃんはお友達と遊びに
部活が終わってからお腹空かせて来るので
夕食の買い物にHちゃんは肉が大好き
豚肉のハーブ焼きと魚も好きなのでホッケも焼く
野菜蒸し生野菜と味噌汁ご飯は玄米の五分づき
自家製ぬか漬けのキュウリを食べて
デザートは梨とヤクルト食べ終わった後に
お風呂に入りゆっくりする
ママとMちゃんも合流
Mちゃんもご飯食べて満足して帰った
今週は膝痛のためスポーツクラブは休んで
身体休める日にする
あっという間の1週間だった
家にいると色んなものが目について
普段やらない事までやる
1日が長いような短いようなそんな感じでした