ゴルフの空(golf exercise team GET 松村公美子のブログです) ゴルフスイング体操…(^^)/

ゴルフのことエクササイズのこと、そして日々思うこと、お知らせなどを書いているブログです。
「毎日更新」が目標(笑)。

嬉しい反応と表彰状…(^-^)

2016年09月26日 | 大学・授業
武庫川女子大学での授業の日でした。 人間の身体の仕組みを説明しながら、ゴルフスイング体操(R)の練習…が授業内容でした。 ゴルフスイングの動作に繋がるエクササイズは、 大別すると、私の中では、3パターン有ります。 この3パターンを、本日は、3つとも練習しました。 このパターン3つに関しては、本日、動画を撮りましたので また編集して、このブログにも載せますね。 そして、この3つともが、『ゴ . . . 本文を読む

肩の関節

2016年09月25日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
肩甲骨と鎖骨は、共に上肢の骨に分類されるのですが、 肩甲骨と鎖骨の間も、ガイコツくんを見ていると、 不安定な感じで、ズレやすそう。 この肩甲骨と鎖骨の間を、肩鎖関節と言います。 ↓ ゴルフスイングをしていて、この関節に大きな衝撃がかかることは、少なそうですが、 それでも、何かの拍子に、痛めてしまうこともあるかもしれません…。 肩の、この赤の○印の箇所は、本当に取り扱い注意ですね。 ↓ . . . 本文を読む

ゴルフスイングの基礎体操…(^^)

2016年09月24日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
ゴルフスイング体操(R)のイベントレッスンで、 ふと、使った言葉。 「ゴルフスイングの基礎体操」…(^^) 基礎とは言え、 初心者の方のみの体操ではなくて、 全てのゴルファーの方々にとって、 大切に考えたほうが良い体操ですが…。(^-^) でも、基礎の動きを覚えるのに、必須と考えて良い体操だと思います。(^o^)/ 肩甲骨動きがベースとなって動く動きなのに、 この動きを、 手先の動き . . . 本文を読む

知らず知らずに「逆三角形」に…(^^)

2016年09月23日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
ゴルフスイング体操を、おこなってくださっている方。 ベルトの穴が1つ小さくなったらしいです。 お写真を撮らせていただきました。(^-^) サイズダウン。 このようなダウンは、良いことです。(^^) ゴルフを始めてから、 筋肉が付いてきた…とおっしゃる方も…(^-^) 特に肩周り。 洋服のサイズを1つ大きくしなと〜かもですね。 こちらは、サイズアップ。(^-^) 私も、多分、見た . . . 本文を読む

ゴルフスイング体操イベント告知

2016年09月22日 | お知らせ
再度のお知らせになりますが…(^^;; 9月末に、 大阪市内と、 芦屋市にて、 ゴルフスイング体操イベントをおこないます。 ゴルフスイング体操は、 ゴルファーの方はもちろん、 ゴルフ未経験者の方にもおこなっていただける 体操です。 エアロビでもヨガでもないエクササイズと言われることも有ります。(⌒▽⌒) 肩凝りが、ほぐれた、治ったとおっしゃる方は、とってもたくさんいらっしゃいま . . . 本文を読む

商標登録証を見て、ふと思ったこと

2016年09月21日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
ふと… 掲示してあるこちらを見て、 ↓ 『ゴルフスイング体操』って、商標登録してから、 まだ1年ちょっとくらいなんだ…って思った。 1年って、アッと言う間に感じるのに、 このことに関しては、 もう3年くらい経っているような気がしてた…(^^;; 商標登録しようかどうかと、迷っていた期間が有ったのと、 申請をしてから、正式に登録されるまでにも暫く期間がかかったので、 3年くらい…って思うのか . . . 本文を読む

『雑文集』の中に見つけた言葉

2016年09月20日 | 読書 ・鑑賞・観劇録
台風、今後の影響は、どうでしょうね!? ↑ 今の空の色。 土砂降りの雨はいいとしても、大きな被害が出ないと良いですね。 大きな台風接近で、予定していたことも、ひとつ中止になりました。^^; こんな日は、室内で読書…ですかね!?… 最近、読み始めたのが、こちら。 ↓ 村上春樹さんの『雑文集』。 この文庫は、以前に買ったまま、まだ読めずにいた本です。 村上春樹さんの文章は、新幹線に . . . 本文を読む

2016年度 後期スタート!

2016年09月19日 | 大学・授業
本日は、敬老の日。 祝日なのですが、 本日より、 武庫川女子大学での 2016年度 後期の授業がスタートしました!! 本日の授業内容は、 オリエンテーション ゴルフの歴史 グリップの指体操 でした。 大学での授業が始まると、 私、 「先生」になったような気がするのです。(≧∇≦) 学生さんたちに、 「センセ」って呼ばれるから(笑) そして、 なんだか、私も自覚する…。 大学での授業が無い . . . 本文を読む

元気印のマークのもとで…\(^o^)/

2016年09月18日 | お知らせ
もしかすると、まだ載せていなかったかもしれません。(^^;; ↓ スポーツクラブNASあべの様での9月度のイベントレッスンのご案内。 日程と時間帯は、下記の通りです。 『ゴルフスイング体操(R)』の目標とするところは、 このイラスト。 ↓ (^-^) 人とエクササイズとゴルフを繋ぐ…です。(^_^)v ゴルフスイング体操は、人におこなっていただくエクササイズ。←当たり前ですけ . . . 本文を読む

スイングの動画を投稿…(^-^)

2016年09月17日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
世の中は3連休ですね。(^-^) 秋の行楽シーズンですし、 この3連休は、良いですね。 お出かけなさる方は、 楽しんでくださいませ〜。(^-^)/ 本日は、Instagramと、 私の個人的なFacebookに、 また、ゴルフスイング体操(R)で練習していただいている方の、動画を投稿しました。 インパクトでのボールの捉え方がGoodで、 ボールも、真っ直ぐに飛んでいます。 もちろん、 . . . 本文を読む

賢者の言葉

2016年09月16日 | ゴルフ理論…私の見解
ゴルフスイングのことを話していて、 「そう言えば、こんな言葉が有りましたね」と、お話ししていたので、 その言葉について、調べてみました。 その言葉とは、こちらの言葉でした。 ↓ 『バカな奴は単純なことを複雑に考える。 普通の奴は複雑なことを複雑に考える。 賢い奴は複雑なことを単純に考える。             稲盛和夫(京セラ創業者)』 ( ̄▽ ̄) そして、この言葉に似たような言葉と . . . 本文を読む

ムムム…( ̄◇ ̄;)…な感じの表現

2016年09月15日 | ゴルフ理論…私の見解
今日の空模様の写真を撮りました。 どんよりとした曇り空。 大きな台風が、日本の近くにあったからなのでしょうか。 降りそうで降らない京都の空でした。(^-^) …ゴルフスイングを教えられる際、 バックスイングでは左肘を、しっかりと伸ばして、 トップの位置に向かっては、右手首の角度を、蕎麦屋の出前持ちのような角度に曲げて… って教えられていました…なんて話しを聞きました。(・・;) . . . 本文を読む

食事会…(#^.^#)

2016年09月14日 | 思ったこと
今夜は、軽くお食事会でした。(*^^*) 色々と、たくさん頂きました。(⌒▽⌒) で、いただいたお食事の写真…です…(≧∇≦) …みんなで呑んで、食べて、喋って、 気分的にもハイになる、 楽しい時間でした。(⌒▽⌒) では、本日のブログは、 これにて…(^^)/~~~…………(笑) . . . 本文を読む

シャットか?開くか?

2016年09月13日 | ゴルフ理論…私の見解
本日は、ここに来ました。 ↓ 四條畷市立市民体育館。(^^) とっても立派な体育館です。(^-^)/ 人との出会いって、 色んなゴルファーの方々との出会いって、 楽しいです。 …新しい方々と出会った時に、 時々、尋ねられること。 テイクバックって、クラブフェイスの向きを、 開きながら上げるんですか? それとも、シャットに上げるんですか? 人によって言い方が違うからか、 一体どっ . . . 本文を読む

腰痛発症の差!?

2016年09月12日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
『ゴルフスイング体操(R)』が効いたと思う身体の部位。 アンケート集計結果です。 大学で授業を受けてくれている学生さんと、 一般のゴルファーの方々との間には、 少し開きが有りました。 まず、学生さん。 ↓ そして、一般のゴルファーの方。 ↓ 肩に効いたと感じた人が、一番多かったのは、変わりはないけれど、 腰に効いたと感じる学生さんは、少なかった。 これって、 学生さんたちは、 肩凝 . . . 本文を読む