ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです) ゴルフスイング体操(R)…(^^)/

ゴルフのことエクササイズのこと、そして日々思うこと、お知らせなどを書いているブログです。
「毎日更新」が目標(笑)。

便利なアプリ

2017年03月28日 | 思ったこと
電車に乗っていると、、、 スマホを見ている人、多いですね。^^; 何を、そんなに見てるんだろう!?…と思うけれど、 私も、そのうちの一人…だな。(≧∇≦) メールが来たり、 SNSをチェックしたり…。 で、 最近、時々見るのは、 3Dで、骨格やら筋肉を見ることのできるアプリ。 「便利〜」って思います。 書籍に載っている筋肉を見て、 ガイコツくんで、どこからどこまで付着している筋肉なん . . . 本文を読む
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肘関節の痛みは、どこから!?

2017年03月27日 | ゴルフ理論…私の見解
今日は、肘関節のことで、ちょっと色々と調べていました。 そして、気がつけば、こんな時間に…(^^;; ゴルフの場合、外力による身体への衝撃は、 インパクトの瞬間ですよね。 身体の動かし方や使い方は悪くなくても、その衝撃は、身体のどこかで受けることになります。 この衝撃を、どこで受けるか…なのですが、 肩甲骨の動きが悪ければ、肘関節にかかりやすい…かも。 で、肘関節は…と言うと、 肩甲骨や . . . 本文を読む
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「身体の動きのプログラミング」→「筋力・関節可動域の向上」のステップが大事

2017年03月26日 | ゴルフ理論…私の見解
昨日、私も参りました『ジャパンゴルフフェア』は、 ゴルフに関連する企業様の展示会場も、とっても広くて、 様々な企業様・団体様が出展なさっていて、 わずかな時間じゃ、とても見て回れないくらいでした。 一言「すっごいなぁ〜」との印象…。 関西在住なので、毎年、関東で開催されている『ジャパンゴルフフェア』は、 興味が有っても、なかなか行けなかったのですが、 今年は、「ついでに」見て回ることが出来 . . . 本文を読む
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横浜

2017年03月25日 | 思ったこと
本日は、横浜へ。 海。 ↓ 観覧車。(^-^) ジャパンゴルフフェアに行って参りました。 人が多かったです。^^; そして、大学ゴルフ授業シンポジウムに参加。(^-^) ↓ 関西初のGちゃれ開催の実施報告をしました。 シンポジウム終了後は、 懇親会で…たくさんの先生方と、ざっくばらんに色んなお話しが出来て、 楽しかったです。 . . . 本文を読む
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若さが眩しい…(*^▽^*)

2017年03月24日 | 思ったこと
センバツ高校野球、 始まっていますね。(^-^) 汗と涙と、 一生懸命さと、 若者のこの時に賭けた青春は、 眩しい。 観に行きたいなぁ。甲子園に…。( ´ ▽ ` ) 大人になると、、、 一年は、アッと言う間に過ぎて行きますが、 高校時代、 大学時代って、 一年経てば、学年がひとつ上がり、 先輩たちが卒業して、 自分たちが、 今度は、先輩になって行く。 一年って大きいですよね。(^-^) . . . 本文を読む
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ジャパンゴルフフェアに参ります

2017年03月23日 | お知らせ
本日より『パシフィコ横浜』にて、『ジャパンゴルフフェア』が開催されているようです。 私は、25日(土曜日)に参ります。 大学ゴルフ授業シンポジウム参加のため。 パワーポイントで作成した資料を、念のためDVDに焼いて、準備完了。 昨年末に武庫川女子大学にて、ゴルフの授業を受けた学生さんたちを対象に『Gちゃれ』を実施し、その結果報告です。 『Gちゃれ』は、 大学の授業にて「ゴルフ」 . . . 本文を読む
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黒いものを白と言われて…そこから、白!?黒!?

2017年03月22日 | ゴルフ理論…私の見解
体育会系の部活にて、 昔、 先輩が黒いものを白だと言ったら、 自分は黒だと思っていても、 「はい。白ですっ!」と言わなければいけないような雰囲気があった…^^; と、そんなことをレッスンにいらしてくださっている方々と、雑談でお話ししました。(笑) 仮に、それが、 白黒のハッキリしない分野のことであれば、 先輩が白だと言ったら、自分は黒だと思っても、 もしかすると白の方が正しいし、良いのかもしれ . . . 本文を読む
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要・トレーナー脳!?

2017年03月21日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
『ゴルフスイング体操(R)』を指導の現場において使用いただくとすれば、 どんなことを、あらかじめ知っておいていただきたいかなぁ~と思いながら、 ざっとですが、書き出してみました。 その内容として挙げたことは… 「人体の骨格」 「骨格の各部の名称」 「関節の名称」 「関節の種類」 「人体の筋肉」 「筋肉の分類」 「主な靭帯の付着箇所」 「基本的肢位」 「身体を分断する3つの面と軸」 「全身の各関 . . . 本文を読む
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パッティングのレッスン

2017年03月20日 | ゴルフ理論…私の見解
ゴルフ場に、梅…かな!?…が可愛く咲いていました。(*^^*) ↓ パッティングの練習…は、やはり、ゴルフ場のグリーン上で…が良いですよね。 距離感とか曲がり具合とか、上り下り…など、自然のアンジュレーションの中で練習できますし。 私がパッティングのレッスンの際に、お伝えする基本は、大きく2つ。 ①パターのライ角度通りに構えましょう。 ②パターのフェイスの分厚さとボールの直径を比較して、ど . . . 本文を読む
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人の身体を知ってプレーする、指導する

2017年03月19日 | ゴルフ理論…私の見解
3連休、中日です。(^-^) 昨年の今日のブログに貼っていた写真です。 ↓ テレビを観ていて、 「さすがに良いこと、おっしゃるなぁ」と思い、テレビの映像を動画に撮って、 写真にして貼りました。(≧∀≦) 「人の身体を知ってプレーする」と良いのは、 野球だけではなく、全てのスポーツに通じること。 ゴルフも、もちろん。 「肩甲骨の動き、骨盤の動きが大事」。 ↑ 全く、同感。(^-^) . . . 本文を読む
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肩甲骨は「天使のはね」…(^^)

2017年03月18日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
今日から3連休ですね。 春の3連休…。 ですが、今日は、ちょっと風が冷たかった。 そして、黄砂も飛んでいた。…(ノД`) 3連休、みなさまは、どのような計画を立てておられるのでしょうか? ゴルフ場に行くには、そろそろ、良い時期かも…ですね。(^-^) 昨日のブログに書きました『肩甲骨の動きの4種類目』のこと。 これは、私にとって、「ワッ!やっぱり!」と思える嬉しいことで、 ゴルファーに . . . 本文を読む
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肩甲骨の動きの4種類目!?

2017年03月17日 | 『GETエクササイズ(R)』
肩甲骨の動きは、 基本(大抵の機能解剖の書籍に載っているのは)、 「挙上・下制」「内転・外転」「上方回旋・下方回旋」の3通り。 でも、 このどれにも当てはまらないような動きも出来るよね…って思い、 『5ラインズメソッド(R)』では、「上肢回旋」って言葉で表現しました。 このような動きが、「上肢回旋」。 ↓ 『5ラインズメソッド(R)』の人体区分の考え方は、 こちら。 ↓ この肩甲胸郭関 . . . 本文を読む
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電車の外を眺めながら…

2017年03月16日 | 思ったこと
電車から、何気なく外の景色を眺めながら、写真を撮りました。ww 電車の線路って、思っていた以上に、真っ直ぐなんだなって。 いつも、乗っている電車なのに、今更気づきました。^^; 今津線だからかな!? 電車も無かった時代があって、 そこから、線路が敷かれて、 電車が走り、 特急やら準急やら、普通やらと、 スピードと止まる駅が異なる電車が走り、 しかも、ほぼ予定時間通りに、 それぞれの駅を . . . 本文を読む
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ゴルフの変革期!?

2017年03月15日 | ゴルフ全般
Yahoo!のニュースに、 「世界最古のゴルフクラブ ミュアフィールドが273年続いた女人禁制を変更。女性メンバーの受け入れを決めた」と出ていた。 このポリシー変更に、ゴルフの総本山ともいえるR&Aも、 「ビックなスポーツイベントを開催する場所が女性を受け入れることは、とても重要」との声明を発表した…とのこと。 R&Aにて見直されるゴルフのルールも、 つい最近、「かなり緩くなる」方向に向かうニ . . . 本文を読む
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『ゴルフスイング体操(R)』=ゴルフの『動作トレーニング』

2017年03月14日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
「最近、テレビででも、肩甲骨のことが、よく言われるようになった」 とは、レッスンを受講くださっている方々からの言葉。 『肩甲骨エクササイズ』だらけの『ゴルフスイング体操(R)』を、 レッスンのたびにおこなっておられる皆さんは、肩甲骨のことになると、 つい、耳がダンボに…!?(⌒▽⌒) って気もしますが、 腕の動きにおいて、 肩甲骨の動きは、とっても大事ですよね。 ゴルフスイング中に、 肩甲骨は . . . 本文を読む
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