後悔と不安

2017年04月18日 | ロゼレム断薬
19:00
役所の手続きが上手く行かず、先の事が不安になる。
ちょっとした事で気分が上がったり、
下がったり…安定しなくて辛い…。

20:00
嫌な予感がしたので酸棗仁湯2包飲んだのに、不安に捕まって、こんな時間になってしまった…。
無心になる為、風呂の壁を磨く。綺麗になったから良しとしよう。

20:30〜21:30
ゲーム

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