笑いヨガ？！

日曜日…特に変わった（？）予定もなく…いつも通り
パパ、早朝からゴルフそしてテニス
私、朝ジョグそしてＺＵＭＢＡ
子どもたち、テニス

…これが通常って、いや〜いつからだろ〜こんな生活に誰がした（笑）
「大忙しね！」って、よく言われるし、確かに忙しそうにしてるけど…実際はそんなでもなく…
よく考えたら、ス〇ームで１日に２本も３本も４本も５本も（？）レッスンしてる皆さまに比べたら、甘っちょろいね
まだまだ鍛え方が足りん、気力体力不足を感じるこの頃どこでも時間さえあれば居眠りしてる
何歳になっても進化しなくちゃ…って、郷ひろみも言ってた・笑

さて今朝の西日本新聞より
　ハハハと笑えば福来たる’笑いヨガ’

〜笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた’笑いヨガ’〜
インド人の医師とその奥さんのヨガ講師が考えた健康法らしい
おふざけかと思いきや、今では７０カ国余りで普及してるそうな
ふ〜〜ん、ふ〜〜ん、ふ〜〜ん…めっちゃ、面白そうじゃん

さて、今日も実家に立ち寄ったところ…いつものような高笑いの母あり
とにかくうちのお母さんは笑う、とんでもなく笑う
あんまり笑うから「ばあばは失礼！」って、ひなちゃんが怒り出すくらい（笑）孫可愛さのあまり笑っちゃうらしい
もしかして、うちの母こそ’笑いヨガ’に向いてるかも
で、そんなこと話したら…

　　　「私ちゃんはこれ以上ダメよ！身体壊すからね！！！」

あはは、釘刺されました
でも、やっぱ気になるので、ご存じの方いらっしゃいましたら情報くださ〜い
Ｓちゃん、コレ、イベントに良さそうじゃない・笑

　　　　　　　　実家で笑い転げたので、１週間は余裕で乗り切れそうさ、がんばるバイ

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