笑う・寝る・休む。
※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。
正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。
笑う。
自律神経のうち、副交感神経の働きが強くなります。
寝る。休む。
副交感神経とバランスを取る交感神経が優位となると、
体重増や高血圧などを引き起こします。
http://www.med.miyazaki-u.ac.jp/community-medicine/child/jiritsu/jiritsu_2.htm
ONとOFFのめりはりは大事です。
正月はすべて忘れて笑えるといいなぁ、と考えます。