二言瓦版

「復讐は神に所属する。」 「旧約聖書」


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考えると、時間帯

2017年04月18日 06時08分27秒 | ニ言瓦版
秘訣は、夜遅くは、食わない。


「デビュー以来スリーサイズが変わっていないという女優の由美かおる(66)が、抜群のプロポーションを保つ秘訣(ひけつ)だという「呼吸法」を披露した。
 17日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」に出演。15歳だった66年にデビューしたが、B86-W58-H86センチのスリーサイズは今も変わらず「デビュー当時に好きだったジーパンがあるんですけど、それが今でも入ります」と語った。
 そのプロポーションを保つために食事制限はほとんどしていないという。
「食べることは好きです。3食しっかり食べてます。和食が好きなんですけれど、イタリア料理を食べたり中華を食べたりフランス料理を食べたり、なんでもいただきます」という由美。さらに「夜遅くなっても11時までは食べているときがあります」と、ダイエットには大敵とされる夜遅くの食事もしていると明かした。
 由美は「食べることは食べるんですけど、朝起きましたら呼吸法をやります」と、呼吸法によって体形を維持しているとのこと。「足芯呼吸」と呼ばれる呼吸法を披露した。」



呼吸法と、夜の時間。

いろいろ、体形は、変わるのは、食事と、時間帯。

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