等阿弥の想う処

朱地等阿弥の投網日記

走ってみた

2017-07-29 19:36:01 | 日誌
Nordic Walking / Jumping / Running - prezentuje Aleksander Wilanowski.


 ノルディックウォーキングを始めて3ヶ月経ちました。

 ダイエットを期待してたのですが、現状、マイナス2から3を行ったり来たりで、その方は結果出ず。

 本日は、ウォーキングを途中で切り上げて、スタート地点から、走ってみた 

 ノルディックランニング!! 

 ああ、走るって、何年ぶりだろう 

 100メートルほどのゆるやかな上り坂を、ジョギングっぽく、走ってみた。

 まあ、ぎこちなく、なんとか走れましたが、キツイ 

 でも、毎日、ウォーキングに1時間費やすることを考えたら、ランニングも取り入れたらいいかも 

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