日本レイキヒーリング関西協会

９月の練習会案内

2010年09月13日 | Weblog

ＪＲＨ－ＫＳ　９月練習会ご案内

今年度は隔月に練習会を予定してきました。当会はレイキボランティアの会ですが、通常のレイキヒーリングで教えておられる世界を越えて、レイキヒーリングの源流・奥の深いヒーリング学やエネルギー学をお話しています。また松下会長のヒーリング実技指導も、ヒーリングとはなにかを学ぶ機会として、なかなか出会うことができない内容ですので、目を輝かせて参加ください。

日時　２０１０年９月２０日（月祝）午後１時～５時
会場　ウイングス京都
　（京都市中京区東洞院六角下がる。大丸の西の筋を２筋北へ）
交通　阪急電車・京都市地下鉄「四条烏丸駅」下車　歩　７分
参加費　会員１０００円　他１５００円
＊レイキヒーリングをお習いの方、初めての方もどうぞ。
＊持参いただくもの。タオル、バスタオル、お茶など。

お話
１）ヒーリングの対象となる“からだ”とはなにか？　　事務局　吉田元さん

ヒーリングをするとき、クライアントの身体に手をあてていますか？なに（何処）に手をあてていますか？普通のレイキの教室ではなかなかお目にかかれないお話をします。
　　人体の四魂説と肉体、、、など

２）ヒーリングによって変わる色について（など）　会長　松下日富美さん
前回に続いて、好評のヒーリングを学びましょう。色への感性がその人の心と体の状態を表します。
申し込み・日本レイキヒーリング関西協会・tel/fax075-313-6567
　　　　　　Email jrh-ks@ares.eonet.ne.jp

ヒーリング勉強会案内

2010年07月14日 | Weblog

ヒーリング勉強会

昨年３回ほど、松下会長を講師にして「ヒーリング勉強会」を行ってきました。レイキヒーリングは、奥が深いので、学ぶことが沢山ありますし、実践で勉強する機会がなかなかないのが悩みですね。会員さんが集まって練習しながら勉強を深めていきましょう。
今年度の第１回勉強会は、下記のとおり予定しています。いまから予定をあけておいてください。

１：レイキでいう「ひびぎ」とは何か

講師ー吉田元（日本レイキヒーリング関西協会事務局、歓喜ヒーリング伝達者）
レイキの教室で「ひびき」という言葉を教えられます。これは、「病所（調子の悪いところ＝病気になっている箇所）からで出てくるマイナス波動で、これが感じられれば、そこが調子が悪いところで、それが薄まれば状態が改善してくる」と説明されたりしています。ところが、病気というものは、それを引き起こす原因があるんですね。その原因との関係はどうなのか？この「ひびき」とは、肉体のものか、心のものか、魂次元のものか、みんな異なるとすると、みなさんが感じられている「ひびき」とは、なんなんでしょうね。この間も、緩和ケア病棟でのボランティアに見学で参加された女性が、ヒーリングの助手を体験されたとき、「まだひびきが残っているのにヒーリングを止めるのはおかしい」との意見を言われてました。ボランティアのヒーリングは、ヒーリングで患者さんに「きもちよくなってもらう」ことが目的ですので、ヒーリングによって、いつも患者さんが安らかになっていただけていることで、ボランティアさんはとても嬉しいのです。画一的な「ひびき」の理解では、人体の統一体（心身魂、３次元～５次元の統一の状態）に発生する「ひびき」は理解が難しいのですね。その辺をお話させて頂きます。（当初の企画では、「解剖学」を予定していましたが、講師の都合が付かないため、内容を変更しました）

２：ヒーリングは祈りの力

講師ー松下日富美（日本レイキヒーリング関西協会会長、自力整体指導者、ヒーリング・レイキヒーラー・教室主宰）
　　　　　
いつも奥の深いヒーリングをされている指導者で、当会のボランティア活動にも先頭にたって頂いています。今回は、祈りの力とヒーリングについてお話いただき、実践の指導をしていただきます。
　　

時　２０１０年７月１９日（月祝）午後１時～５時
会場　大阪市生涯学習センター（大阪梅田駅より歩１０分）第３研修室
参加費　会員１０００円　他１５００円
申し込み　Ｅｍ　jrh-ks@ares.eonet.ne.jp ファクス　０７５－３１３－６５６７

レイキヒーリングで社会貢献とレイキヒーリングの向上をめざす

2010年04月15日 | Weblog

レイキヒーリングを習われる方がずいぶん増えてきました。ヒーリングとは癒しの技法です。レイキヒーリングは自らを癒すことと他者を癒すことが出来ますが、元々この癒しのエネルギーは、人様に役に立つようにできていますので、自らの人格を高めて社会貢献の道を求められる人が多いのですね。現在、当協会では、大津の公的病院緩和ケア病棟で月１回のヒーリングによるボランティアに取り組んでいます。現在まで４年になりますが、患者さんによろこばれるようにと努力を積み重ねています。また、会員が増えましたら、次は神戸あたりでボランティアに取り組めるよう計画をしていますが、手を貸して頂けるレイキヒーリングの出来る方、現在募集中です。ただし、ボランティアは、「自分の勉強のためにさせていただく」とか、「まだ、ひびきが残っているのに終了するボランティアのヒーリングはおかしい」など「ひびき」にこだわられる方などは、本質的にボランティアで行うヒーリングにはなりませんので、そのお心がありましたら、会に入会いただき、「ヒーリングボランティア講習会」を当協会で行っていますので、それを修了して頂ければ参加頂くことができます。見学は希望がありましたら、連絡ください。月１回のボランティアの日に見学は可能です。連絡はＥmail　jrh-ks@ares.eonet.ne.jp　又は電話ファクス０７５－３１３－６５６７へ。　　また、社会貢献のレイキヒーリングとは、レイキヒーリングが代替療法としてのヒーリング技法と社会的に認知されることが不可欠の要素ですので、現在ちまたにあふれる１日でティーチャーまで習得されるような状態では、社会的に信頼されません。レイキによる自己の解放と同時に、他者への癒しの技法は、ある場面では物理学的な知識も必要で、オーラーやチャクラの理解とともに、解剖学や生理学などの必要な医学知識が必要です。そういうことがヒーラーとして成長する土台になりますし、医療関係や福祉関係のところでも役立つことになります。社会的なヒーリング技法としての理解を得るために、お互い学び合って行きたいと思っています。レイキボランティアさん、現在不足してますので、希望がありましたら、連絡ください。日本レイキヒーリング関西協会　事務局　吉田元

男性ヒーラーさんのヒーリングボランティアOK！

2010年04月02日 | Weblog

男性ヒーラーさんのヒーリングボランティアOK！

当協会では、４年前より大津の公的病院緩和ケア病棟でヒーリングによるボランティア活動を行ってきましたが、今年度より、病院の計らいで、女性ヒーラーさんと男性ヒーラーさんがペアで男性患者さんへのボランティアが可能となりました。病棟では、医師や看護師さんなど、日々熱心に医療看護にとりくまれていて、ボランティアで参加するヒーラーさんにも、とても大切なことを沢山教えて頂いています。こういう病院でのボランティア活動は、ヒーラーさんの成長にもとても大切なものを頂けると思います。すでに男性ヒーラーさんの参加希望もありまして、嬉しい限りです。ボランティアの合い言葉は「患者さんに心身共に楽になって頂けるようにヒーリングをさせていただきます」です。

ボランティア認定講習会案内

2010年04月02日 | Weblog

ボランティア認定講習会案内

現在、協会では大津市民病院緩和ケア病棟でのボランティアに４年前から取り組んできましたが、ボランティアさんが不足していまして、また新たに男性ヒーラーさんが参加できる体制が確認されましたこともあり、ボランティア認定講習会を下記のとおり開催します。協会で取り組むボランティア活動は、社会的な要請もあり、ヒーリングボランティアの考え方や患者さんへの対応の仕方、病院の規則、ヒーリングの仕方など、重要な内容について講習を行い、修了者がボランティアに参加できるようにシステムを作っていますので、ボランティア希望のある方は是非参加ください。(当協会会員資格必要）なお、今回は、デイケアー施設などでもボランティアが行えるよう「椅子位置でのヒーリング」を講習しますので、従来からボランティアに参加頂いている方もどうぞおいでください。

時　２０１０年５月３０日（日）午後１時～５時。
会場　大阪市弁天町生涯学習センター第１会議室
講習料　会員５千円　（但し、現ボランティア認定者は無料）バスタオル、タオル持参。

鞍馬交流会で臼井先生山籠瞑想やりました

2010年04月02日 | Weblog

鞍馬交流会で臼井先生山籠瞑想やりました

２０１０年３月２２日、関西協会で鞍馬交流会を開催。遠く兵庫県稲美町から会員さんなど１９名が参加され、総勢２０名で由岐神社、巽弁財天など参拝しながら、正午前に本殿金堂前の六芒星サークルでエネルギーの流れが変わるのを体験し、金堂で全員で参拝して、地下の如法水をいただいてから昼食。午後は大杉権現で臼井甕男先生が鞍馬に籠もられた時に行われたといわれる瞑想を約３０分ほど行い、神聖なエネルギーを沢山いただいてきました。最後は、奥の院魔王殿に参拝してから下山。貴船神社にお参りしてバスで帰ってきましたが、充実した鞍馬行きとなり、鞍馬の天狗様に背中を押して頂いたのがきいたのか、全員無事下山。楽しかったです。

第３回例会報告

2010年01月29日 | Weblog

２００９年１１月１５日午後、第３回例会を行いました。８名参加で内２名は未会員さん。このお二人は、丹波篠山からおいで頂きました。偶然にしてもお二人が篠山からというのは奇遇？偶然にしても何か意味があるかと思いました。そういえば、篠山地層からとんでもない世界的な恐竜の化石が発見されたところでもありますし。

指導　　松下日富美さん　（ヒーラー、自力整体指導者、日本レイキヒーリング関西協会会長）
最初は、松下講師の「ヒーリング論」をお話いただきました。
「人がつくりだすエネルギーとは」
人間の行動には２つの行動しかないと言われている。不安か愛か。不安は「縮こまり、閉ざし、引きこもり、走り、隠れ、蓄え、傷つける」エネルギーである。不安があるから、持っている全てにしがみつく。愛があれば持っている全てを与えることが出来る。不安は精神的・肉体的健康に悪影響を及ぼします。人間の考え・言葉・行為のすべては、どちらかの感情が元になっている。どちらを選ぶかは、その人の自由選択によります。
思考・言葉・行動が人生を作り出す。人生の意味とは「創造」である。「創造」に感謝し、願いは叶えられると信じることが大切。
偶然というものは無い。なにごとも「たまたま」起こったりしない。個々の出来事や冒険は、真の自分を創造し経験するために、あなた自身によって呼び寄せられるもの。「こんな目にあう」などと、誰かのせいだと考えている間は、同じ経験を何度も繰り返すことになる。プラス思考の最高の形は、感謝の言葉。「人生に成功させてくれてありがとう」など。そういう思いを口にして、それに従って行動すれば、素晴らしい結果を生み出す。
今あなたの現実を作ったものは、全ていままでのあなたが行った選択の結果によるもの。幸せも許しも感謝も愛も自由も全て選択です。あなたは何を選びますか？
幸せとは、なるものでもなく、見つけるものでもなく、たどり着くものでもなく、ただ「今ここにあると気づく」もの、成功とは「今幸せだ」と気づくこと。
次に、指をつかったエネルギー充足の方法を教えて頂きました。
自然界は５つの元素（空・風・火・水・地）で構成されているが、各指も５つの元素とかかわっている。
さてこの指を使ってエネルギーチャージしましょう。（全部乗せられなくて残念。やはり参加いただくしかありません。５つの指を使うというのは、真言密教でも印を組んだりしますし、とてもすごい内容が隠されているんです。）
最後に、「アファメーション（自己宣言）とチャクラ」についてお話いただきました。チャクラの意味とそこでアファメーションをすると、霊的な成長のサイクルを完成させてくれます。人生の目的は霊的な成長であるとすると、こういう思いとか宣言がとても重要になります。
講義録
人が作り出すエネルギーとは
人間の行動には二つの行動しかないと言われています。不安か愛か。実は感情の涙もこの二つだけです。
不安は、縮こまり、閉ざし、引きこもり、走り、隠れ、蓄え、傷つけるエネルギーである。
愛は、広がり、開放し、送り出し、とどまり、明るみに出し、分け合い、癒すエネルギーである。
不安があるから、持っている全てにしがみつく、愛があれば、持っている全てを与えることが出来ます。
不安は、しっかり抱え込み、愛は優しく抱きとる。
不安はいらだたせ、愛はなだめる。
不安は攻撃し、愛は育む。
不安は、あなたのあらゆるものと対立し、精神的・肉体的健康に悪影響を及ぼします。
人間の考え、言葉、行為の全ては、どちらかの感情が元になっています。

どちらを選ぶかはその人に自由です
偶黙とうものはないし、なにごとも｢たまたま｣起こったりはしません。個々の出来事や冒険は、真の自分を創造し、経験するために、あなた自身によって呼び寄せられるものですから、｢こんな目にあう｣などと、何か、誰かのせいだと考えている間は同じ経験を何度も繰り返すことになります。
プラス思考の最高のかたちは、感謝の言葉です。｢人生に成功させてくれてありがとう｣。そういう考え、思いを口にして、それに従って行動すれば、素晴らしい結果を生みます。

私たちの思考、言葉、行動が人生を作り出す｡人生の意昧とは創造である。
創造に感謝し、願いはかなえられると信じること。
今あなたの現実をつくつたのは、全て今までのあなたがした選択の結果によるものです。
幸せも、許しも、感謝も、愛も、自由も、全て選択です。
あなたは何を選びますか？　　人生はすばらしい。

幸せとは、なるものではなく、見つけるのもでもなく、たどり着くものでもなく、ただ今ここにあ
ると気づくもの｡そして､成功とは｢今幸せだ｣と気づくこと。
自己のエネルギーチャージをする方法

自然界に５つ元素(空・風・火・水・地)で構成されている。各指も５つの元素と関わっています。
親　指・・・空　　たくさんの可能性を秘めたエネルギー。
人差し指・・風　動き、気を使う、アイデア、神経系、循環器に関係する。
中　指・・・火　　情熱的で物の形を変える力、代謝、消化器に関係する。
薬　指・・・水　しなやかに従順で、しとやかな柔軟性、体液、リンパの流れなどにかかわるエネルギーです。　　
小　指・・・地　大地のように安定、忍耐力、骨格、筋肉、脂肪などを構成するエネルギーです。
ウオーミングアップ
①左右の手を同時に行います。親指の先で人差し指の根元に当てて、指先の先端に向かってゆっくり優しく流れるようにさする。他の指も同様に行う。
②両手の手のひらで柔らかいボールを包み込むようないイメージで、手のひらを近づけたり、離したりします。
③左手の親指と人差し指で輪を結んで、その輪の中に右手の親指と人差し指で輸を作り、つなげて見ます。両方の輪が触れないように。各指も同じように輸をつくる。
メビウスの基本形
右親指＋左人差し指＝不眠、緊張したとき、落ち着かないとき、またひらめきなどに効果的です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
右親指十左中指＝ダイエット、目の疲れ、肌荒れ、イライラするときなどに効果的です。
右親指＋左薬指＝むくみ、食べすぎ、体か硬いと感じるとき、また感情の変化、無意識とコンタクトするのに効果的です。（すべてを癒していく力。すべてを流す。カルマ解消。）
右親指十左小指＝腰痛、肩こり、心が不安定なときに効果的です。（今に感謝する心）状態がひどいときは指を反対側にする。　

アフアーメーション(自己宣言)とチャクラ

霊的な成長のサイクルを完成させてくれます。
第１チャクラ
私は地球に生まれたことの使命を完全に認識し､基本的に必要なものはいつも与えられることを知っています。
第２チヤクラ
私が必要と感じたと事を尊重し、どんな関係にあろうとも他者にとって必要なものには敬意をはらい、この指針に沿って行動します。
第３チャクラ　　　＊感情のもと。怒りがあれば上のチャクラに怒りがあがる。
私は己の人生を思うとおりに生きるだけの価値があり、恐れや罪悪感を排除し、自身の内なる声にのみ従います。
第４チャクラ
私は惜しみなく与え、すべてを受け取り、私自身もほかの人々も無条件に愛します。
第５チャクラ
私は「真の自己」をためらわずに表現し、自身の創造に関与します。
第６チャクラ
私は自分の思考、言葉、行動に対して全責任を負います。
第７チャクラ
私は高次のマインドの意志を完全に意識し、いつでも受け入れます。

日富美ことば録
・　　病気になれば自分の気づき（原因）をさがすと病気はなくなる。
天使の力を使うとヒーリングがうまくいく。
心身魂　三位一体で魂がしっかりしていたら心身は大丈夫。魂が一番自分をしっている。
魂の栄養　愛＝許し＝そして奉仕。奉仕が最高の栄養。
人を咎めて指をさすと、三本の指は自分を指している。
お顔の歪みはカラダの歪み（整顔術）
指導　　松井和恵さん　（ヒーリングビューティサロンＡＫＵＶＩ経営）
（美容骨格矯正●レイキ・ヒーリング●プラニック・ヒーリング●プロ心理カウンセリング（初級）日本レイキヒーリング関西協会副会長）

①歪みの原因
②歪みは連鎖する（顎関節を例に）
③歪みの弊害
④頭蓋骨と脳のしくみ
⑤自分でできる改善方法

ほとんどの人が顎関節症。両手を顎に当てて
口を開けてみると、歪んでいるところが分かる。
顎間接の調和は、カラダの歪みを整え、心を整
える。（口が歪んでいる人もあります！）
歪みの原因は、①生活習慣、②環境、③外的要因、④内蔵疾患がある。カラダは自分の鏡なのでよく見てみよう。顎間接の悪い人は、胸椎３～４、頸椎５～６番が悪い。

改善法：ストレッチをやろう！
大の字に寝て、背伸びしながら、舌を上あごに付けて足先（足の指先）を（息を吐きながら）倒す。
両手指をくんで、後頭部に当て、肘を張る。左右に傾ける。（循環器、呼吸器が良くなる）

治療と美容は基本と目的が同じである。

参加者の感想
・今日はどうもありがとうございました。講習の内容はとても素晴らしく楽しく受けることができました。ヒーリングの実習では、やはり緊張してしまい、これが自分の一番の気にしているところです。何故か涙が出てしまいました。また次回も参加させて頂きたいと思います。ありがとうございました。（Ｎ・Ｋさん）
・初めて参加させてもらいました。お二人の講師のお話、大変参考になりました。今後に生かしたいと思います。１２ポジションについては時間の配分、手の置き方など、初めてですので上手くできないところを、アドバイス頂きました。出来れば早くボランティアをしたいと思います。（Ｏ・Ｋさん）

第４回総会案内

2010年01月29日 | Weblog

第４回総会予告
当協会発足から丸３年を迎え、第４回総会を２月１３日午後開催の予定です。新入会員のみなさんの希望も聞きながら、ボランティア体制の強化や、レイキヒーリングの発展と会員のスキルアップなど、みんなで議論して、今年の方針を決めていきたいと思います。総会議案書は追ってお送りしますので、参加できるように予定ください。
日時　２０１０年２月１３日午後１時～５時。ウイングス京都セミナーＡ室。京都市中京区東洞院上がる。京都大丸の北２筋）
総会後、懇親会に行きましょう！

２００９年度第３回例会案内

2009年10月22日 | Weblog

―日本レイキヒーリング関西協会　第３回例会案内―

レイキヒーリング講座と整顔術をまなぶ
日時　２００９年１１月１５日（日）　午後１～５時
会場　アートスペース山北　（京都市下京区河原町松原下がる東側）
交通　ＪＲ京都駅から市バスＡ２乗り場から２０５，１７番で河原町松原下車、京阪電車清水五条下車歩７分、阪急電車四条河原町から歩７分。

参加費　　会員１０００円　未会員２０００円
＊レイキ体験希望の方は、ヒーリング実習で体験して頂きます。定員１２名。タオル、バスタオル持参。

１：　「お顔の歪みはカラダの歪み」（整顔術）～すべては繋がっている～
指導　松井和恵さん　（ヒーリングビューティサロンＡＫＵＶＩ経営）
（美容骨格矯正●レイキ・ヒーリング●プラニック・ヒーリング●プロ心理カウンセリング（初級）日本レイキヒーリング関西協会副会長）

「お顔のゆがみ」！？すぐに思い出します前首相の口の歪み、これも問題がありそうな気もしますが、お顔や頭蓋の歪みが身体や心の問題を現しているんですね。顔の手技療法は、手からエネルギーがでますので、触っている皮膚だけでなく脳にもさわります。脳は身体の中枢機関ですので、顔の施術はとても大切なのですね。顎関節に問題がある方で顔が歪んでいる方にレイキヒーリングで正常に戻ることもありますし。長年の松井先生の経験から興味深いお話と実技指導をしていただきます。

①歪みの原因
②歪みは連鎖する（顎関節を例に）
③歪みの弊害
④頭蓋骨と脳のしくみ
⑤自分でできる改善方法

２：　レイキから真理のヒーリングへ

指導　松下日富美さん　（ヒーラー、自力整体指導者、日本レイキヒーリング関西協会会長）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
前回も指導いただきました。レイキから奥の深い真理のヒーリングを体得されている指導者で、自力整体教室の指導者としても、ファンが沢山おられます。レイキを超えて真理のヒーリングをすすめられている先生です。こんなヒーリングの指導者は、日本広しといえど、なかなかおられませんので、日本レイキヒーリング関西協会の会員さんはとても幸せですよ。前回は「自己を癒す、他者を癒す」　「自分を内観する　（自分の問題のある場所を感じてみる）」など詳しいお話をしていただいて、実技の指導をいただきました。今回も同様のお話をいただくことになるかと思います。ヒーリングをかじっている方、ヒーラーさんやセラピストさんなど、必要な内容が沢山ありますので期待していて下さい。（事務局）

申込み　Ｅメール　[ jrh-ks@ares.eonet.ne.jp ] fax　075-313-6567

第２回練習会やりましたよ！

2009年09月16日 | Weblog

すばらしい練習会でした！第２回練習会。
２００９年７月１９日、大阪弁天町学習センターで第２回目の練習会を行いました。会員さん合計４名でしたが、楽しくヒーリングの練習を行いました。指導は、松下日富美会長さんで、ヒーリングの理論の学習と実技の練習をしました。ヒーリングとは何かを知ることができますので、次回は沢山の会員さんがきていただければと思います。新しく会員になっていただいた方（看護師）も参加されました。

練習会のお話（レジュメより）すばらしい内容ですので、次回も同じ内容でお話を聞くことにしたいですね。

１：レイキとハワイのオポノポノー吉田元事務局長
（レジュメより抜粋）

ホ・オポノポノ＝ハワイ伝統医療を土台にして生まれたヒーリング。
レイキ＝明治後期から日本で行われていた霊氣療法を大正時代に臼井甕男師が、新しく組み直した（したがって始祖と言わずに肇祖とよばれている）臼井霊気療法の弟子林忠治郎師がハワイのハワヨ高田師に伝え、そこから世界に拡がった手当療法。

霊氣療法＝「心身を健康にして幸福な人生を楽しむところにある」
五戒の書＝「今日一日、怒るな、心配するな、感謝して、業に励み、人に親切に」

ハワイの伝統医療＝医学博士　内科医　福田美穂（福岡市中間市福田整形外科）先生の講演から：
古代から一子相伝の純粋性を保つカフナの秘技でアクア（超意識）を用いてエネルギーを変容する医療。自然や宇宙と調和する叡智であり、ハワイ王国伝統医療の基盤・根幹となるもの。古代ハワイ伝説時代の先祖より脈々と受け継がれ、現代ではクプナ・カレイウオヒオカラニ（ブラローガンの祖母）、クプナパパ・カルアカイアフア（ボウラ・ローガンの叔父）を経て現在カウナ・ブラ・ローガンがこの伝統医療を継承している。我々の行う治療の一つである「エルアホオロミロミ」は筋肉・骨格・内臓のねじれや滞りを取り除き歪みを調整し、位置、機能の改善を助けます。血液・リンパ・マナ（ハワイの概念でエネルギーの流れ）の循環を改善することにより、身体・感情、エネルギーの流れを整えた後、必要に応じラアウラパウアと呼ばれる薬草療法を併用します。「すべての問題はバランスを欠くことによって生じる」という概念から、精神的・感情的・霊的・にバランスを回復し全体性を取り戻すスピリチュアルセラピー、ホ・オポノポノを行います。そして私達が提供するスピリチュアルカウンセリングは一人一人が自分自身の心と体とスピリットにつながるユニークな変容のプロセスをサポートします。このバランスのとれた状態で居続けるためのトレーニングは究極のホ・オポノポノと言えます。西洋医学的診断や検査結果などの情報を考慮に入れることにより統合医療としての効果を確認することができます。このようにハワイの伝統医療は心と体とスピリットに同時に働きかけてバランスを取り戻すきわめて理想的な統合医療の実践モデルと言えます。

（レイキとの関係と、ヒーリングによる身体、精神、霊性の一体感、およびレイキに欠ける＝忘れられたものなど、次回練習会でお話します。また、ハワイで伝わるトントンタッチというタッチ＝トントンとは吉田元が勝手に付けた名前＝も簡単で気持ちのよいタッチですので次回やります。：吉田元）
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「自己を癒す、他者を癒す」　指導　　松下日富美さん
１：自己を癒す
良いヒーリングをしようとすると自己を癒すことが必要。
　（レイキヒーリングなど、）
瞑想　　（誘導瞑想、CDでもよい。但し夜１２時以降はしないように）、
呼吸法　　（チャクラ・カラー呼吸など）、
アファメーション　　（良い言葉を使って自分に言葉をかける）
祈り　（心の中で行う瞑想。朝起きたときに行うと効果的。ひらめきが手に入　　　　　　る）
音楽を聴く　（または歌をうたう。音楽は自分の周波数を上げる）
自然界と（仲）よくする　　（太陽・月・風にむかって「太陽のエネルギーをくだ　　　　さい」とか唱える。頭痛のときは月の貴様と会話するとか。）
笑う　　　　（笑うとNK細胞を活性化する。どうしても笑えない人は、人工的に笑　　　　　　　い顔をつくる。例えばお箸を噛むとか。）
身体を動かす　（ウオーキングとか気功運動とか自力整体とか）
睡眠をよくとる　　（寝ている間に天に活力をもらいにいく。自分を解放する。眠　　　　　　　　　　れない人は魂が休めないのでしんどくなる）
一人の時間を持つ
好きなことをする
Etc

２：自分を内観する　（自分の問題のある場所を感じてみる）

お知らせ

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