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集中力がアップする簡単な方法

2004年07月02日 | ビジネス
学生や受験生などにとっては、この時期、集中力アップは気になる話題でしょう。社会人でも、何とかしたいと思っている人、切実な人は少なくないはず。今回は、集中力をアップする簡単な方法についてです


テレビなどでもとりあげていましたが、
速い音声を聴く事によって、可能なのだとか。
ただ聴くだけ、です。

最初から、普通の音声の何倍も早いものを
聴こうとしても、全く聞き取る事はできません。

しかし、少しづつ速くして行くと、
だんだん聞き取れるようになるそうです。

結局、普通の人では絶対に聞き取れないような
高速音声も内容がわかるようになります。
理解できるようになってしまうのです。


これで、なぜ集中力がアップするのか
という事なのですが…


例えば野球などでも
大変な豪速球で練習を積み重ねれば、
普通の球速くらいでは、
止まって見えるようなくらいに
なれるかもしれません。

他にも、高速道路を走る車に乗っていて、
その後で一般道に降りると、
実際のスピードよりずっと遅く感じたりします。
他の車も人の動きも、景色も、よく見えます。


同様に、速い音声をいつも聴いていると、
普通の会話が、非常にゆっくりに聴こえるわけです。

という事は、内容の理解度が増す事につながります。


人の話がよく理解できるようになり、
本を読むのも速くなる。
余裕があるから記憶も良くなります。
結果、集中力アップに結びつくという事のようです。
もちろん、聞き取るためには自然と集中する訳ですね。

記憶力までアップする、というのも
ポイントかもしれません。


アンケートの結果、95%の人は、
集中力がアップしたと答えたか。


少しですが、実際に試してみると、
だんだん高速でも聞き取れるようになるのが
わかります。

ただ聞いているだけなのですが、
なんだか気持が研ぎ澄まされていくような、
シャープになるような印象を持ちます。
集中力が高まってくるのが実感できます。
気持が前向きになってくるような印象も受けました。



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