2月22日

2017-02-22 | Weblog

「昨年はいつ頃だったかなー」と記憶をたどるのですが、思い出せませんでした。よって、よく晴れた昨日に、ボアシーツを洗濯して収納してしまいました。夕べはよく眠れましたねー。その前夜は、ボアシーツがどうも熱っぽくて安眠できなかったのです。

今朝の室温は5℃でしたが、タオル地のシーツは心地よく、冷たさも感じられず程よい保温感がありました。6時の目覚まし音に心地よく覚醒です。夕方から雨の予報ですが、この時間は明るい日差しがあります。肌には少々ひんやり感はあるものの、太陽光線はすっかり春のようです。沈丁花も咲き出しました。

大体、日中の最高気温が12.3℃を超えるるころになると、朝の最低気温が2.3℃でもボアシーツの役目は終わる時期になるのかなー?。体も寒さに慣れた冬仕様になっているので、秋口のような冷たさを感じなくなっているのでしょうか?

快適な睡眠には、寝具の材質も単に肌ざわりだけの問題ではなさそうです。体温との関係が重要なんですねー。ヒートテックのシャツを綿シャツに着替える時期も近いかな?体感がすべてを決定しますね、私の場合は。

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