ウォーキング友達

先日日曜日近場の森にウォーキング　>　トレッキングをしてきましたぁぁぁ
私を含め４人の美魔女

美魔女は頂上付近の展望台で日本一の「湖山池」と「日本海」を同時に堪能しております
このコースはゆっくり歩いても２時間以内、アップダウンもほどほどという
練習コースにはぴったりのお山で～～す

朝飯前・・・じゃなかった・・・昼飯までには帰宅できるので筋肉痛にもならず
主婦としては、とってもありがたいトレーニングコースでした

あ、主婦だけど「自称美魔女」ね　

鳥取ファミリーサポートセンター・勝手に通信

今年のファミサポ交流会は　イッショウ　忘れられない交流会になりましたぁぁぁ
なんと開催中に　まさかの地震・・・・
公共団体の鉄筋コンクリート造りだから壊れるような揺れじゃなかったけど
地鳴りのような音の後、縦揺れしてから、かなりの横揺れを感じたわ～
５階だから横揺れは増幅されるわね～

私は以前、広島で「芸予地震」を体験しているからあまり動揺はなかったけど
鳥取市は大きな地震は超久しぶりの土地柄だったから（たぶん七十数年ぶりだったかも）
所長さん含め対応に大わらわ・・・
おかげさんで「避難指示」はなかったものの、最後の２演目は
見る人、こころが上の空・・・だったかもね



いつものようにカッコイイ踊りを披露してくださっているところをアップしておきます

さすがにエレベーターは緊急停止してしまって・・・
交流会終了までに回復の兆し無し・・・５階から階段でお帰りいただくことになり・・・
でも、でも、ここは高齢者福祉関係の方たち
車いすを両方から支えて下し、杖と手すりをしっかりもって一歩ずつ歩く方の補助をして
みさなん無事に１階に降りていけたようです
大きな遅れもなく交流会を終わることができました

ホントにご苦労様でしたぁぁぁ

余談を一つ
１階の事務所でお仕事中だったIさん、「ぐらっと来たら机の下へ」のアイコトバが
染みついているので、とっさに机の下へもぐろうとしたらしい・・・
どうやら入りきらなかった様子・・・
なんで？・・・ようするに・・・ふっくらとした体形だからよ～
ばらしてごめんねIさん　へっへっへ

鳥取ファミリーサポートセンター・勝手に通信

今月中旬にある「ファミサポ交流会」のお知らせだよ～ん
４日前にあるはずだったサブリーダー会が台風のせいでオジャンになっちゃったから
詳しい出し物はまだ聞いてない・・・

けれども、だいたい毎年芸達者な方たちのおかげで盛り上がっているみたい
・・・みたいって言ったのは、私は「芸なし」だからだぁぁぁ
得意なものは、洋裁やウォーキングだもんね、ステージでは全然役にたたんね

去年はさんざん拒否したのに「司会進行前半部」をやることになって
アドリブできね～～から、ぜ～～んぶセリフ書いて何とか乗り切ったわ～

今年は「音響担当」裏方なら何とかなりそうだな～
また、手順を書いて覚えないとな・・・
高齢者のボランティアをしているのに、物覚えがとっても悪くなって困ったもんだ・・・


たぶんこれが当日のお弁当だよ～５００円でお茶付きで～す
結構良くないかい