大和自然道場

日本とは何か。自然とは何か。人間とは何か。生きるとは。
死ぬとは。その根本を自然を通して考えます。

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いつかは死ぬという事

2017-08-09 06:32:14 | 生きる
人はいつか必ず死にますが、それが目の前に来ると受け入れられません。
瞑想、マインドフルネスによって苦しみに囚われている自分から少し離れて見ることも大事だと思います。
私も長いあいだマインドフルネスを実践していますが、いい影響が自分にあると思います!
https://www.lifehacker.jp/2014/01/140124mindfulness.html
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