久しぶりに早朝ジョギングをやってきました!!
やっぱり、早起きは、気持ちが良いものですよね♪
しかも、早く起きて活動するから、一日も長く感じ、
ちょっとだけ得した気分にもなれちゃいます。
健康と介護をテーマにしてる私たちが不健康では、
説得力もありませんもんね。
これからもできる限り、続けていこうと思います(^_-)☆
久しぶりに早朝ジョギングをやってきました!!
やっぱり、早起きは、気持ちが良いものですよね♪
しかも、早く起きて活動するから、一日も長く感じ、
ちょっとだけ得した気分にもなれちゃいます。
健康と介護をテーマにしてる私たちが不健康では、
説得力もありませんもんね。
これからもできる限り、続けていこうと思います(^_-)☆