サラブレッドと野鳥の写真

サラブレッドレーシングシーンと名古屋市内で撮影しました、野鳥の写真

断食

2017-06-12 12:17:34 | 断食
昨日2017/06/11から断食に入りました、ダンジキでは無く(だんしょく)です、男色ではありません、断食には漢字変換できません。
10日20時頃まで居酒屋で大酒を飲みその日は早々寝床に入り、翌朝まで爆睡しました、それからは水分(麦茶、昆布茶)のみです。
緑茶、ウーロン茶は胃が受け付けません、タンニンの影響か?
11日朝の7時頃の体重は56.9kg、本日12日12時頃は55.6kg約1.3kgの減少です。
変化、口臭がする本人は気が付きません、口の中がネバツク、多少ふらつく、血圧が上がる、(下がると言う人もある、ネットのクチコミ)
日~水曜日までの計画です、めげずに頑張て続けます。
パソコンのリカバリーと同じく内臓のリカバリーです、酒も断ちますので頭スツキリ、寝起き爽快です、年に2回程度やってます。
但し、夜が眠れない、一日が長い、家族が心配する(これが一番嫌だ、病気を隠していると勘繰る)

 それでは
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