ジム7月2回目

2017-07-08 05:06:28 | 日記
今年も半分経過して疲労度合も最高潮。
そんな中7月2回目のジムは、7日(金)に行った。
また間が空いてしまった。
あぁー川の流れのよぉにぃー毎日つづけなければいけないのにぃ〜。
トレッドミル15分1.3km。
バイク20分6.6km。
クロストレーナー5分1.1km。
これ以上続かない。

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