ボディリフォームストレッチ公式ブログ『健康100話』

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健康100話(386):違和感

2017年07月11日 09時13分10秒 | 健康・病気
梅雨らしい話題を1つ。

梅雨時に「違和感」を訴える人が増えます。
この違和感ですが、主に骨格の「歪み」を正常に戻してほしいという身体要求だと思うのです。

歪みというのは関節で発生します。
これは、偏った動かし方による蓄積疲労の結果。

ならば、逆の動き方をすると治るというこtになります。

この事を説かれたのが、操体法の橋本敬三先生。

体操で、その考えを応用させて頂いてます。


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