バスケットボール

　 昨日は福山工業高校バスケ部の応援に

行ってきました。福工、誠之館、大門、英数

学館で優勝を争う白熱した試合でした。

　福工のけがをした生徒をサポートして気付いたことは、股

関節の動きが悪いために、大きな筋肉が働かず、足の力に

頼ってしまっていることです。筋トレよりも関節を上手に使う

身体操作が求められます。胸でリード、股関節に乗る、膝の

抜き。

卒業

　昨日は卒業生対在校生の試合をした後にお別れ会が

ありました。7名の卒業生に1年半バスケを教えましたが、

逆にたくさん教わりました。どんどん成長する彼らを見て、

感動しました。ありがとう卒業生。

感動

昨日は6年生最後の大会でした。1年前に

見た彼らとは明らかに違ってました。ボール

に食らいつき、くやしがり、本気でバスケに

取り組んでいました。私はそんな子供たちに心を打たれ、試

合中に何度か涙をこらえました。感動をありがとう！

膝の抜き

　昨日は子供たちに「膝の抜き」を教えました。スキーや

スケートでターンする時に膝を曲げるように、膝を上手に

使うと、方向転換がすばやく出来ます。そして肩甲骨を意

識して肩でリードすると、足への負担が減り怪我が防げま

す。

縄レンジャー

昨日はなわとび講習会へ行ってきました。

なわとびが得意な娘は、とても楽しみにして

いたのに、始まって10分後に頭痛を訴えて

退場。早々に家へ帰りました。たっぷり寝て、今朝は元気に

学校へ行きました。縄レンジャーはかっこよかったです。