ごんべえG3のがんばらなくちゃ!!

ボケ防止に、散歩・自転車・運動の記録を写真付きで。

サンテガーデンを散歩。

2017年07月06日 22時50分18秒 | 日記
7月6日、木曜日。
夕方、仕事終了後にサンテガーデンへ。

サルビアと横断歩道橋。


サンテガーデンから芦ヶ池。


花壇の花たち・・。
























写真を撮り終えて、ジョギングに。
夕方でも、温度も高く蒸し暑かったので熱中症にならないように・・。

今日は芦ヶ池を、半周をジョギングで半周を歩きで。
それを2周、約5.4㌔。

終了後の水分補給はスポーツ飲料。
汗をかいた後は、格別に美味い!

今日はここまで。










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