これもトレーニング

健康運動指導士、インストラクター、ばついち、一児の母、時々市民ランナー!
日々、体と心のトレーニング方法を模索中。

心が軽くなるための言葉

2017年08月05日 13時41分30秒 | Weblog
久しぶりのブレイク







時の流れの中で生きてるから





少し長引く緊張感から自分自身を解き放つために必要なのは
『安定』ではなく『安心』………。




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