お好み焼きで「いい場」づくり!

「お好み鉄板 すみれ」の芳野裕士が感じることや行動していることを書きます。

筋肉痛

2017-05-10 09:07:06 | Weblog

成長中には、成長痛がある。

痛みを伴いながら、成長する。

成長するにはさけて通れない。

 

筋肉痛。

今、筋肉痛な私。

久々にランニング。筋トレ。

走っているといろんなことが思い浮かぶ。

そして、健全な奮起のエネルギーが湧いてくる。

 

この筋肉痛を成長痛に解釈して、成長し続けれるようにストレッチかけていく!

 

ただ、親からもらったこの身体。大切にしていきましょう!

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