サロン ド アケミーナ 

おいしく食べて元気になろう!野菜とワインのソムリエ有吉明美のアンチエイジングな生活記♪ベジフルパン猫好き子育て中。

ベジフルの友 ズッキーニで開催 カポナータ 【野菜とワインのソムリエ アケミーナ(山口県)】

2017-06-05 | 告知

 
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託児付き 野菜ソムリエ☆アケミーナの食育料理講座『ベジフルの友』

今月のテーマ野菜

「ズッキーニ」
です!

今回はズッキーニを主役に、 イタリアンで 行ってみようと思っています。
メーンに南イタリア料理のカポナータを作り、

【カポナータ】

  

そして、そのカポナータをアレンジしてパスタ料理に (^^)
いつものお食事や、ワインやビールと一緒に



一見、プッタネスカに似ていますが、
前菜のカポナータをパスタソースにしてみました。


予定menu
ズッキーニのサラダ(ズッキーニが生です!)
↑レシピは、フリーペーパーほっぷ6月9日号に掲載↑

スカぺーチェ(酢漬け)
パスタ カポナータ
チョコシフォンケーキ

父の日のヘルシーディナーにお役立ていただけたら、とても嬉しいです。

ベジフルの友
614日(水)10時~1230

参加費:2,000円
別途 入会金 千円が必要
基本 第2水曜日、月1回の開催
(毎月参加できなくても構いません)


6月の託児は、今のところ満席です。

開催場所・問合せ先
桜木公民館 TEL:0834-28-5973
Map


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