マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

やっと、夏の夕暮れ!

2006-07-31 | 笑顔学
ようやく、『夏』が到来しましたねっーーー やっと、Judyの季節がやってきましたよぉ~。 昼間は、息子と水鉄砲で戦い、全身びっしょり ついでに家の回りから玄関まで、洗い流し、お掃除も頑張りましたぁ~!! やはり水で清めてる感覚がどこかにあるのか、非常に気持ち良い! そのあと、お掃除の調子に乗れて、キッチンもピカピカ磨きました。 夕方からは、両親を招き、屋上でバーベキューParty! 夏の夕暮れを . . . 本文を読む

かごめのJudyさん

2006-07-30 | 元気学
ついに、息子と夫がゴルフで日焼けして,本日帰宅。 その間、約3日間、ひとりぼっちになってしまったJudyくんは、『カゴメのJudyさん』になっていました~ 合宿先から、夫から電話がある度に(たまに息子も)、「どお?羽伸ばしてる?」と必ずお尋ねになる。ですから、期待通りに、出来るだけ羽を伸ばさせて頂きました。 羽を伸ばしていたら、そのうち、羽を広げたくなりました。 「羽を休ませる」くらいのことは、 . . . 本文を読む

今夜は、リラックスしてるぅ!

2006-07-27 | 元気学
明日から息子がクラブの合宿なので、今日は、一日大忙し~。 息子を表参道の美容院へ連れて行く。 その間,ブラブラしていたら、超カワイイサンダルを発見し、即,衝動買いしました。しかし買ったものの、靴とJudyはとにかく可愛い!?のだが、どんな格好をしたら、この靴とマッチするのだろうか、、、まっ、昨今は、エロカワイイ、のが流行です。 仕方ありませんね、流行を取り入れて、この夏は、エロカワイイJudyを . . . 本文を読む

Zabooへ行ってきました!

2006-07-26 | カラダを強くしたい!
一昨日の日曜日、六本木天然温泉Zabooへ行って参りました。 http://www.zaboo.jp/roppongi/index.html オープンしたての日曜日の夕方だというのに、ガラガラだった、、、 まっ、Judyにとっては都合がよかったんですけど。 あまりに近所なので、嬉しいな~と、思いながら,ウキウキで出掛けたのですが、う~ん、もう行かないかもな、、、 都心だから仕方ないけれど、外が見 . . . 本文を読む

何に向って生きているのですか?

2006-07-25 | 元気学
今日、私がコーチングを受けている素敵なコーチのBlogに、思う事がありました。 (Joさん、ごめんなさい。ちょっと引用させて頂きます) 『オレって、なんかいつも「崖っぷち」とか「絶壁の前」にいるなぁと思うことあり。ほんといつもねぇ。・・・それも人に追い詰められてそうゆう状態になるのではなく、自分から「崖」とか「壁」だとわかってソコに進んでいる感がありですわ。』 これを読んで、わたくし、思わず、 . . . 本文を読む

ストイック状態を過ぎると、、、

2006-07-23 | 元気学
明日、日曜は、午前から、Judyのセミナーですぅ~! 今回のシリーズの最終回、ってことで、9回よく続きました。 あ~疲れた、、、 って、まだ終わってませんでした、、、 今回は少し今までとテーマが違うので、どんな風に2時間まとめるか、をアレコレ考えていましたが、今回もギリギリでひらめく。 おかげで、ここ数日、きちんと眠っておりません。 だから、今夜こそ早く眠ればいいのに、脳からドーパミンがあふれて . . . 本文を読む

やる気!

2006-07-18 | 元気学
世の中連休だったみたいですが、Judyはまったくそんな気がしなかったデスゥ。。。。 日曜は、唯一朝寝坊出来る貴重な日なのに、朝早くから、眠さと戦いながら高速道路を飛ばし、夫のメンバーのゴルフクラブへ。息子をジュニアのゴルフスクールへ連れて行きました。 息子は海老原清二プロに教えていただく。 さすがに、トッププロだっただけに、教え方がとにかくおじょうず! 技術を教える事は、当たり前のことで、それ . . . 本文を読む

今お気に入りの美容液

2006-07-16 | 表情学
今夜は、久々にお顔のケアを念入りに~! 今週は、一日たりとも休めず、さすがに疲れ、今日は20分くらいお昼寝をしてしまった、、、 お昼寝って、最高に効率のよい睡眠ですもの。 短時間で深く集中して眠れるような,起きた時のスッキリ感が大変嬉しい。 夜も、4時間くらい眠れば、十分に疲れも取れ、健康にも害がなければ、どんなに素晴らしい事か。 いつか、睡眠時間をサプリメントで採れるようになったら、一日をもっと . . . 本文を読む

Judy流仕事のやり方

2006-07-13 | 笑顔学
最近、Judyは,大変嬉しいのだ~! 学会での講演、今日の地方都市での仕事、取材記事の校正、セミナーの依頼、、と、ここのところ立て続けに仕事が入り、『いつかこうなりたい!』と、イメージしていた「Judy流仕事のやり方」にやっと、やっと~、1歩近づき、とっても嬉しくご機嫌な日々でございますぅ~!! 日曜日は、Dr.を前に学会で講演し、表彰状を頂いた。何だか嬉しくて、とりあえず皆様にお辞儀をしまし . . . 本文を読む

Judy式ストイックライフ!

2006-07-07 | 笑顔学
またまた、日曜の講演に向けて、ストイック状態に入っておりますJudyです、、 何かの締め切りに追われている時、ギリギリまで自分を追い込まないと、ひらめかないことが最近のリズムになっているみたい。 しかし、ひらめいたら、そこからが早い! アイデアが溢れ出し、あっという間にシナリオが出来上がる。 どうしてなのか自分でもよくわからないのですが、かなりこのパターンが習慣化しております。 公私ともに倒れそ . . . 本文を読む

フェイシャルレーザー

2006-07-05 | 表情学
疲れた~あ~~ やっと,今仕事が終わりました。 寝ればいいのにね。 脳ミソがあまりにもひとつのことでイッパイオッパイになっているので、ここでちょっとブログに行ってフレッシュになって寝てみたいのです。でも,早く寝ないと明日の忙しさに耐えられないので今、タイムを計っておりますが、このブログを今夜は3分で終わらせます! 本日は、午前中、指のただれのため皮膚科へ行ったのです。 だって、だって、Judy . . . 本文を読む

社会功労賞 Party

2006-07-03 | 表情学
今夜は、友人が社会功労賞をいただいたので、そのパーティへ出かけました。 すごく頑張っていたので、自分の事のように嬉しかった。 久々に学生時代の友人やなつかし友人にも会い、とっても楽しいひとときでした~!! 今日は、改めて人とのコミュニケーションの楽しさを感じました。 明日は、右手の薬指のタダレがひどくなってゾンビのようになってしまったので、さすがに皮膚科へ行かなければ、、、 痛すぎて、指が曲がら . . . 本文を読む

古本屋

2006-07-03 | 笑顔学
今日は、古本屋さんへ。 と、いうのも、今朝から、Judyが主催している基金に集まった全国からの寄付を仕分けし、息子に手伝わせておりましたが、ついでに彼の山のようなマンガや本を整理させ、そこから少しでも寄付したいと、思わせるため、古本屋へ連れて行きました。 捨てれば、ゴミだけれど、こうして地道に行動すれば、お金になるし、それで困っている子供達を息子でも、何かの力になれることを教えたかったからです。 . . . 本文を読む

「Judy、それは素晴らしい!!」

2006-07-02 | 幸福学
今、Judyは、とても焦っております、、、、 どうしても、やる事が多すぎて、パニクッております。 来週の日曜は、学会の展示がある上に、私も講演をします。 展示の方は、アシスタントにまかせているけれど、それでも自分が決めなければならない事が多く、やっと最終チェックが今終わりました~。 明日からは、講演の内容について、これのみに集中するのだ! しかし、その合間に仕事もあるし、締め切りもあるし、打ち合わ . . . 本文を読む