卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合(主にお楽しみ大会)と練習日誌

ジョギング11/5

2016年11月05日 | Weblog
今日は10時15分頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
何か気分的に、サボリ虫 が活躍しそうでしたが、走れる日には走っておかなくちゃと、やる気常 が頑張りました。
走り始めてすぐにバランスが悪いと感じる。
1.9kmでもう左太股は張っていましたが、何とか走れそうだ。
昨日の3.35kmの所でやや左足を引きずるようになるが、痛いが走れる。
今日は3.8km走れました。
を出た時には でしたが走り終わったと時には ました。快晴です。
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