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ロードバイク練習記録

日曜日は淡路50キロ

2017-01-30 21:16:13 | 練習日記
次男のサッカーの応援で淡路へ
10時から4試合、4時修了予定
奥さんと、お友達をサッカー場に残し三男と淡路サイクリング。
サッカー場から岩屋までの20キロ普段は家でのローラー練習のみ、外を走れるのが嬉しそう岩屋まで1時間ほど、つかず、離れずのペースで前を引く。
道の駅で淡路バーガーまだ食べれるそうです。
岩屋からサッカー場へ20キロで到着、サッカー場の外周を使ってスプリント練習やドラフテェングの練習、楽しそうで良かった。

これからも休みは一緒に乗ろう。

土曜日は堺浜クリテ、行った時には外周二人でアップがてら走ろう。
次男はU13県大会、お互い結果残そう。
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