■今日のトレーニング
今日はFTP100%ということで300Wを目標に。
感覚で20分MAXより、ワットを指定してやる方が精神的にキツイ。
今日の感覚だと300Wで20分はできないと思った。
しかし決めたからには、やる。
5分で辞めようと思ってから15分我慢。
メディオ1本目:301W-20:00
5分レストで
メディオ2本目:301W-20:00
できるかな?やるんだよ!の精神だ。
その後、レッグレイズ100回と50回。
悶絶していた途中で相方が帰ってきて一言。
「汚い」
いいのさ、別に。
爽やかイケメンの汗が飛び散る努力とは違って、自分の努力は鼻水飛び散らしながら鼻の穴広げる汚い努力なんだ。
でも一生懸命努力してるのを面白がって、写真を撮るのでさすがにムカついた。
いつも朝ごはん作ってくれてありがとう、でもムカついた。
いつの時代も努力はカッコ悪いものなのか?
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私を含め、普通は努力しないで、文句と妬みしか言いません(笑)