無理せず真剣にトライアスロン

目指すぞ! 60歳でショート3時間(^o^)/

剥離骨折

2011年07月08日 | 鍛錬日誌
今シーズンの初戦を終え、スイムを少なめにしてランとバイクを多めに練習しよう…
などと思っていた矢先、足首をひねって剥離骨折。

とても気持ちよく、久しぶりに軽く感じるラン。
ちょっとした段差に左足をかけてしまい、遠慮なくくじいてしまいました。

しまったぁっ! と。

やってしまったものは仕方ないので、おとなしくしています。
3種目ともできないっていうのはあんまりなかったかも…。

今は、寝転んでできるとかひざついてできる筋トレなどをしています。けっこうできることがあることに安心。
有酸素運動は難しいですけど…。

くやしさはあります。
比べたって仕方ないけど、ツールドフランスで落車でリタイアする選手を見て、選手はどんな気持ちなんだろうかと思ったりして。


「速い40歳になりたい」という目標にむけいきなりこけてしまいましたが、しっかり治して近づいていきたいと思います。
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ツールドフランス 有酸素運動
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3 コメント

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Unknown (nana)
2011-07-08 22:06:34
そうだったんですか。怪我はつきもの。どう付き合って行くかですね。

目指すアスリート像が出来ること。これがこれから一番大切なことだったんですね。
あのレースに出たいとか完走するとか、上位とか勝ちたいとか…すばらしい目標で夢なのかもしれないですが、目指すアスリート像が必要だったんですね。
なかなかこんな考えてや気持ちを持つまで時間がかかりました。

リタイアの気持ち。
辛いなぁ。笑

味わわないアスリート人生もまたよし。
でも、長い人生。味わってもまたよし。かもしれないです。笑

トライアスロンやりたいな…
でも時間がないなぁ。ほんと、やりたいことばかりで時間がないですね。先日祖父が亡くなり、時が経つのを感じます。

中島トライアスロンも16年前と変わらずだといいな。
きっと、トライアスロンの原点を感じられるはずですから。

中島には23才で行ったので、なんかすごく行きたくなってます(笑)
Unknown (nana)
2011-07-08 22:10:33
あと、さぎしま もいい大会ですよ。
三原の駅からフェリーです。
新幹線止まりますから、りんこうして、こだまで行きました。あのあたりの大会は庭みたいです。
チャンスあれば、いつの日か出てみてくださいね。
Unknown (3athlon)
2011-07-10 21:01:44
nanaさん

相対的な優劣にとどまらない、人それぞれ、いろんな楽しみ方、目標がありますよね。
職業アスリートでなければ、本当に千差万別だと思います。

もちろん、相対的に速くなりたいし、入賞とかしたらうれしいですけど(*^。^*)


私は、今年5シーズン目ですが、どんどん楽しくなっている気がします。
息があがる練習はいやとか(笑)、そういうのもちょっとずつ乗り越えて広げて行けたらいいなぁ、とか思います。

年に一度、夏休みに、ちょっと遠いところのレースに参加するような感じになってます。
さぎしまをこれからの候補にします!

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