〜〜人生は逆説の法則に貫かれている
得る者は失い
与える者は得る
高くする者は低くされ
低くする者は高くされる
『タオの法則』（千賀一生＝著 ヒカルランド＝刊）〜〜〜
お久しぶりです。みなさんお元気ですか？
クリスマス前から実はちょーーー落ち込んでまして、（渡米以来一番の落ち込み度。。。まじやばかった（T_T)）
もうブログもやめちゃおっかなってくらいのネガティブ度で、全くエネルギーがありませんでした。
その間またいろんな友達に話を聞いてもらい、アドバイスもらい、
体を動かすと私の場合すごくいいということも学び、やっとこさ上がってきた今日この頃です。
なので、またブログ再開したいと思います！！！
いろんなことがあったのでどかーんとながーいブログになるかもしれません。
お付き合いくださいませ★
最初の言葉は大好きな服部みれいさんのブログから。
以下も同様。
自分の覚書のためにも記します。
あまりに落ち込みすぎてたけど、この言葉たちにも救われ、元気をもらいました。
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いろいろなことがありますけれども、
「常ならず」というか
ほんとうに、同じ状態は続かないわけで、
たゆたゆと、流れていくだけですね。
でも、どうせ、流れるだけなのならば、
一瞬一瞬を、ぞんぶんに味わいたいと思います。
ジューシーで、おかしくて、というのが
ほんとうにいいですね。
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「なぜ、こんなこといわれるのだろう！？」
「どうして、わたしだけが、こんなめに？」
腹のたつこと、かなしいこと、
おどろくようなこと、ひどいこと、
いろいろなことが、起こります。
でも、
カッカと頭に血がのぼったり、
かなしみで涙を流したり、
ショックでうちひしがれたり、じゅうぶんにした後は、
泣いた顔をあげて、
自分にこう質問してみます。
「さて、このことは、何をまなぶために、起こったのだろう？」
そう。
すべては想定内だったことなのかもしれません。
あなた自身が、何かを学ぶために、
実は、前から準備していたことだったのかもしれません。
「何をここから学ぶことができますか？」
「わたしのなかの何の問題／記憶があらわされているのだろう？」
と質問してみることは、
（信じる信じないにかかわらず）
違う観点から問題を観る上で、
大きなヒントをもたらしてくれるはず。
自分に乗り越えられない重荷はかせられません。
いま、世間の尺度からいって
「あまりいい状態ではない」というかただって、
何が正しいか、正しくないか、なんて
ほんとうにわからないと思います。
現在の状態にもわけがあるわけです。
必要だから起こっている。だから
そうか、ご自分をせめないでくださいね。
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誰かに対していってることは、自分に対していってることだし、
また、誰かにおもっていることがあれば、
相手もそのように自分におもっている、ということなのかもしれません。
誰かにいいたいこと
誰かにいっていることは
ほんとうに、
自分にむけていっていることなのだと思います。
誰かにああしてほしい
こうしてほしいと思うことは、
自分が、見返りをもとめず、結果を期待せず
ただただ、そうやったらいいのだと思います。
（相手から自分がしてほしいと思うことを
自分がまずすればいいのだ、ということだと思います）
なにもかも、鏡なのだなー
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もし、今、なにか、おちこむようなことがあったり、
元気がなかったり、たのしいきぶんになれないなあという人は、
何かひとつ、物質でもいい、想い出でもいい、
なんでもいいから、ゴミ箱にぽいと、何か捨ててみてください。
いさぎよく捨てることが
いまは大事なのかな？
執着が、けっこう、原因だったり、ね。
どうぞ、その執着している対象そのものでなくていいから、
なにか、ぽい、と捨ててみてください。
捨てるのがしのびないものであれば、
おともだちにあげるとか、寄付するとか、
いろいろ手はあると思います。
手放してみてくださいね。
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クリスマスの写真のせまーす。
フロリダ楽しかったよ。
去年よりもっとリラックスして義家族と楽しんできました。
生後２週間の姪、ブリアナちゃん。
こわごわとブリアナちゃんを抱く、Dおじさん。
２歳半になった姪のヘイリー。もーよー泣くもんで大変でした。。。
かわいー！寝てます。とってもおとなしい赤ちゃんでした。
初体験、くるみを割って食べました。
くるみってこんな風に殻に入ってるって知ってた？！私知らなんだ。。。
Dパパ＆ママ。
おいしかったホイップクリーム味のウォッカ。
ツリー。
Dパパのお姉さんが作ってくれたメキシカン料理のエンチェナーダ。超おいしかった！
Dパパのお姉さん、ベイトレスはとってもキュートな優しい人です。
会うなり
「まあ、なんて美しい子なのー！！」
と言ってくれました。
そしてたくさんの人が
「津波大丈夫だった？家族は大丈夫だった？」って聞いてくれました。
義理の両親と★
大好きおばあちゃんと。
一緒に朝ご飯食べにいったよー。
私顔がむくんでパンパン！！！いや〜〜ん！！！
。。。むくみじゃなくて。。。太ったのか。。な。。。？！？！？！(￣▽￣;)!!
大好きなローカル雰囲気たっぷりのカフェ。
おばあちゃんのいきつけで週に数回来るみたい。
店員の人がすっごくフレンドリーで明るい女の人で、ああいう人ほんと好きだあ。
フロリダから帰ってきたくなかったなー。
家族のそばに住みたいわー。
落ち込んでたのであんまり写真も撮らず、今回はこれだけですー。
もっと撮ればよかったと今なら思うけど、落ち込んでるときはそんなんどーでもいーってなってるからね。。。（T_T)
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クリスマス前日にトースターが壊れてもた！
あたらしいのを買いました〜★
これ欲しかったの〜！
引き出しオーブントースターと上にはパンを入れるタイプのトースターとふたつがひとつになってます♪
以前のはパンを入れるタイプのだけだったから、超便利♪
ここを変えると
上が開きますの。
引き出し部分のオーブントースターを使ってるときは上が閉まってます。
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Trader Joe’ｓで枝豆発見、買ってみましたー。
ちゃんと日本語で「えだ豆」って書いてる！
そしてかわいいのが、「Trader-Joe-san」って、日本風に「トレーダージョーさん」って書いてるのもわらけたｗかわい！
お味はとてもおいしかったです！リピ決定〜。
枝豆って食物繊維がたっぷり入ってるんだね〜！！！
たったの＄１．６とかだったよ。
最近Dが大好きなSOYAKIソース。
「SOYAKIって何？！そんなん日本にないし。照り焼きソースみたいなのかな」
と思って買ったら、まさに焼肉のたれ。
これでわざわざ日本食屋さんでたっかい焼肉のたれを購入しなくてすみます。
最近お肉や野菜を焼いたり蒸したりしてこのソースで食べるのに夫婦共々はまってますｗ
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ハイチュウがなんか無性に食べたくなって近所のスーパーで買いました。
＄１。
こっちでハイチュウは普通に売ってます。
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ホリデーでいっつも誰かにご飯作ってもらってたから、最近料理熱が下がってたんだけど、ちょこちょこ復帰。
キムチ作ってみた。
白菜を塩、塩昆布、ダシ、とうがらしいれてもんで、そこにキムチの素も入れてさらにもみもみ。
中はこんな感じ。
あっさりキムチが出来たよ♪Dさん絶賛でしたー。イエイ。
そのほかの日。
セロリのきんぴら。
セロリって料理すると蕗のような味がしておいしい！
生は最近苦手になってきたんだけど、炒めたらなんぼでも食べれる！ご飯に合う！
おすすめな一品です。
あげないとんかつ（パン粉も手作り）。
主食は最近は玄米です。
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こんなかわいい手帳をたまたまみつけました！
絵が私のつぼ！！！
毎月すごい可愛いカラフルな絵がついてる〜！ひとめぼれ。
ずっと手帳探してたんだあ〜〜。
でも表紙に『Mom's busy diary』って書いてあって
「私Momじゃねーし」
と思ってシールで隠しました（笑）
なーーーーーーーーーーんとこの手帳＄１だったの★うふ！
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明日関学の同窓会ロス支部の親睦会に参加してきます！
超ドキドキ！
で私、最近ほんっとーに髪型がいやで（＞＜）
すんげー扱いにくいカットをされた。。。
もう絶対行かない！！！
まあ、ブローとかしない私が悪いのですが、だってぇーめんどくさいんだもん！
日本にいたとき通ってた私が超信頼する美容師さんはブローなんかせずとも乾かすだけで形になるスタイルにいつもしてくれてたから。。。
もう絶対彼にしか切ってもらわない！と心に決めました。
ちなみに私が通ってたのは神戸にある
a-hillって美容院の青山さんです。
ほんとーに好きな美容師さん＆美容院でした。
またアメリカ戻ってくる前に一度は行って髪型ととのえてもらってくるのだ。
ちょっと話が脱線しましたが、
着て行くきちんとしたワンピースに合う髪型にするためにも、ヘアアイロンを２種類買ってきました！
同じブランドのを選んでみました。
一番売れているヘアアイロンブランドと書いてあったので信頼してゲット。
ストレートにするやつ（＄２２）
巻くやつ（＄１０。安っ！）
両方買って＋TAXで＄３４とかでした。
クレジットカードで払ったから今なら３０００円してないし！！お買い得！！！
私今までの人生で一度だけ２３歳の時にコテを買った事があるのですが（巻くのとストレートになるのが一緒になったやつ）
ヘアアレンジとか超苦手で、このコテもあんまりうまく使いこなせなかった。
「私はやっぱり使い方が悪いのかなー、それとも髪がやっぱり剛毛すぎるのか」
と思っていたので、このコテたちにもあまり期待してなかったのですが。。。
このストレートにするやつが素晴らしくいい！！！！！v(≧∇≦)v
一回さーっと髪を通すだけですごいきれいなストレートに！！
しかもコテが熱するまでがすごい短時間で。
超簡単！！！！
買ってよかったー★って心から思いました。
こんな簡単に私もヘアセットできるやん♪ってｗ
まあ、ストレートにするだけですが、
以前のコテでは何回してもこんなにストレートにならなかったの（きっとあのコテで使える温度が低かったんだと思う）。
いや〜技術って進歩してるもんだねって思いました。
これで今の大嫌いな髪型もちょっと嫌いじゃなくなりました。
目指せブータン王妃！！！（笑）
巻くほうは、やはり私が技術がないので、うまくできませんでした。。。（T_T)
誰か、また巻き方教えてー！（いつも巻いてるまいこー、そしてりなちゃーん！！！）
また明日の関学同窓会のことも報告します！
いい出会いがありますように。。。★
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おとつい、大学時代の友達まりこから紹介してもらった友達、りなちゃんに初めてお会いしてきました！
同じ歳、地元が近い、旦那がアメリカ人（しかも大阪でJETしてた)、そしてAB型！というたくさんの共通点があって
初めて会ったとは思えない感じ。
まりこがりなちゃんを絶賛してて、
「あのまりこがそこまでいうなら絶対素敵な子だろう」
と思ってたら、やっぱり★
とっても気さくな素敵＆Cuteな女の子でした♪
やっぱり類は友を呼ぶのですね。
私日本人の友達が少なかったからほんと嬉しい。
しかもこんなにリラックスしていっぱい話せたのって久しぶりで嬉しかったー。
まだまだいっぱい話したい、知りたい事がいっぱいでした。
りなちゃんは我が家から車で一時間くらいのところに住んでて、
もっとご近所さんだったらなあって思うけど、素敵な友達に出会えて嬉しいです。
これからもどうぞよろしくね、りなちゃん！
そして紹介してくれたまりこ、本当にありがとう。
昔はいっつもできるだけ誰かに会うようにしてたんだけど、
こっちに来て１人に慣れちゃって＆会う人もそんなにいなくて、ひきこもり傾向が強まってしまった（T＿T）
今年は勇気を出してどんどん外へ出て人に会おうって目標立てました★
世界を広げる年にしたいと思います！
あ、そうだ、報告がおそくなりましたが、年始早々ついに！！！
永住権（グリーンカード）ゲットしましたーーーーーーー！！！！！
あー長かった、本当に、長かった！
気持ちもすごく軽くなりました！
これで自由の身！！！
でもこれからが本当のスタートです。
普通の生活ができるようになるスタート地点にやっと立った。
今でも日本が恋しいって思いが強いけど、せっかく永住権とったし、
とりあえず１０年はこっちでがんばってみて、
それでもやっぱり日本がいいって思ったら帰ろうって目標立てました。
それまではせっかくのチャンスだから、めいっぱいがんばってみるつもり！
目標(ゴール）があった方が日々楽しめるし、頑張れるし、大事に生きれるよね。
一生アメリカとか考えたら毎日悲しいだけだから、この１０年目標を胸にとりあえず、できるところまでがんばってみます。
今年はチャレーーーーーンジの年にします。
体当たりでがんばるどーーーーー！！！
早く仕事がしたくてたまりませんが、とりあえずは日本に月末が来月頭に帰ります〜〜★
もぉぉぉぉむーーーーーっちゃ楽しみ！！！！！！
この長い道のり、一緒になって怒ったり、励ましてくれたりした友達、家族のみんな本当にありがとう！！
そして自分の事のように喜んでくれて。。。
Dのお母さんとおばあちゃんもそっこー連絡くれて
「おめでとう〜〜！！」
って言ってくれました★
グリーンカードの入ってきた封筒には
「Welcome to United States!!!」
って手紙も入ってました。
それをみて、
「ああ〜多民族国家だなあ〜。人種のるつぼアメリカに住むんだなあ〜」
と改めて感じました。
ま、ある意味アメリカは懐が深いかもしれないですね。
移民には寛容。
日本じゃ考えられないかもね。
「日本にようこそ！」
って、そんな手紙くれるかな〜、日本だと。
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フロリダいたとき、ジムの無料チケットもらって２回ほど行ったのですが、スニーカーを持って行ってなくて、
Dママに聞いたら、D妹のもう履いてないスニーカーをかしてくれて、D妹ちゃんが
「よかったら私履かないからあげるー」
ってくれました。わーい！
サイズもぴったりで、ちょうど運動用のスニーカーが欲しかったので助かりました★
ありがと〜！
ズンバクラスもあって出たのですが、びっくりしたのが、ズンバの先生。。。
太−−−−っっっ！！！
日本じゃきっと有り得ないな、このシチュエーション。。。と思いました。
おでぶなインストラクターなんて雇ってもらえませんよね？！
でもこのおでぶな先生、動きは機敏でした。
当たり前か、先生なんだもん。
クラスは楽しかったよ。
なんとフロリダのこのジム、月会費がぬわーーーんと＄１５！！！
たったの＄１５ですよ？！
フロリダはいろいろ安くていいなー。
てかロスが高すぎるんだと思う。
まあ、それでもジムに関して言えば日本の方が高いですが。
最近は鬱から抜け出すためにも運動がいいよって友達にすすめられて、
できたら毎日ビーチまで片道３０分歩くようにしています。
だいぶよくなったけども朝起きた瞬間から「苦しいなあ、悲しいなあ」って思うことがあって、
そういう時は有無を言わさず運動するようにしてます。
片道３０分かけてビーチへ行って海をぼーっと見て帰って来ることにしてます。
身体を動かすのって本当に大事だなあと実感。
そして自然はすごいねえ、海見てるだけでかなり楽になる。いつもいろんな気づきがあります。
行く前は腰が重かったりするんだけど、行ったら絶対元気になる。
だから、これからも続けて行きたいと思います。
こんな景色がいいんだもん、エンジョイしなくちゃもったいない！
ホリデー中にすんごーーい体がなまってしまって。。。(￣▽￣;)ガーン
思うように身体が動かないし、すぐだるくなる！
こんなにもすぐ身体ってなまるんだって衝撃でした。。。
これからはやっぱり毎日ちょっとでもいいからコツコツ続けないとなあと身に染みて学んだよ。
なまるのって簡単だけど、戻すのってほんと大変！
そうすお、ヨガを教えるのも再開しました。
もう教えるの辞めようとも思ったんだけど(日本にも帰るし）、
教えて欲しいって生徒さんがいてくれて、再開しました。
感謝だなあ〜〜。うれしいなあ。私のクラス受けたいって言ってくれて。
フルタイムの仕事を得るまでは、そして日本帰国するまでは週２回教え続けようと思っています。
フルタイムの仕事しても、もし要望があれば、週末一回とか教えたりしてもいいなって思います。
せっかく身につけた技術使わないと忘れちゃうしね（＞＜）
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フロリダのセールで購入したワンピース。
な、なんと、９０％オフになってて。。。。
元値＄８０が、＄７で売ってて買っちゃいました。
胸元もキラキラしてかわいい★
またパーティ等に着て行きたいと思います★
あとポンチョも買ったよーん。
あー思ったより書きたい事がたまっていて、もう１時間以上も書いてる！！
やっぱり私は書くことが好きなのかな。
自分の記録のためにもしっかり書きました。
またこれからもぼちぼちやっていきたいと思います。
また遊びに来てね。
こうやって書いてみると、意外と結構毎日いろいろしてるやん。えらい、私。
今年はほんと年明けからいろんなことがうまく行っていて、幸先がむちゃいいです。
幸せだな。
それではまた！！！
みんないい日曜日をね！！！
Love,有希
