輝ちゃんつれづれに 

日常のほんの小さな変化を自分のことばで残したい。一つ二つの記事を、何を、どの順番で、どう掘り下げて。

ヨガ友よ よき友だちになーれ

2017年07月14日 23時53分13秒 | マツンのおもい

無我夢中になれる幸せ

○金曜日の楽しみはナイターテニス

一番心配なのは腰痛。

しっかり準備体操しても辛い。

ここでやめてしまったらもう先に進めない。

年になればなるほど体は楽を求める。

逆に頭は辛さを求める。

今日は午後8時に、気温28度、湿度71パーセント。

汗がテニスコートに流れ落ちる。

久しぶりに「ポタポタ」と。

気分がいい。爽快だが、腰が痛くなければ・・・。

今日は1時間過ぎた頃から潤滑油が効いたらしく動きがスムースに。

最近、新しい人が入ってくる。実にいい刺激になる。

今日も若い男性が入ってきて意欲満々。

あっという間の2時間。コーチ含めて4人のレッスンはきつい。

キツさに耐えた充実感は別格だ。

来週はコーチが試合(都市対抗 横浜代表)で休み。

テニスの神さまにお願いしておかないと。俺を見捨てないでほしいと。

腰痛は少しでも軽減したい。

ヨガ友を実践して今日で3日目。

少しでも前進したい。継続は力なり。

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