たががはずれる 2018-05-23 21:28:28 | ダイエット まだはじめたばかりなのに~ 今日はついつい食べてしまう おにぎりセット(おにぎり二個卵焼き) で、よいはずが… まぜそば そして、マックのフッィシュバーガーのゼットと、 ようけ悔い(食い)ました また、明日から頑張りましょう
久しぶりにはじめよ 2018-05-20 21:42:02 | ダイエット 定期の検診で担当医より 痩せましょうと 確かに…体重ふえてるし 久しぶりにダイエット始めよう と、朝体重計にのったら… 106キロ げぇ!! ほんま痩せよう 今日からね
節制3日目 2018-02-22 15:39:36 | ダイエット 朝昼とそれなりに節制した昨日。 しかし晩御飯が誘惑のタコライス。。。 しっかりと食べたが・・・・ 今朝の計量。 やはり1.2K増えてるし 増減大すぎ。 一喜一憂しすぎ。 ながーーーい目でがんばらんと